Was ist tatsächlich über den weiblichen Körper nach vierzig bewiesen

Schlaf, Energie und das Gehirn

Wirksamkeitsbewertung und Gesichtsausdrücke Biomarker der Lichttherapie bei Jugendlichen mit unterschwelliger Depression: Eine randomisierte kontrollierte Studienstudie.

4 Großer kontrollierter Test

Wie schwer dies ist: eine kontrollierte Studie an Menschen, groß genug, um aussagekräftig zu sein.
Art der Studie
kontrollierte Studie
Untersucht bei
Menschen
Teilnehmer
135
Veröffentlicht
2025 im Journal of affective disorders
Zitiert
2 mal von anderer Forschung
Wer bezahlte
Nicht angegeben. PubMed enthält für die meisten Artikel keine Interessenkonflikt-Erklärung; das ist nicht dasselbe wie unabhängig.
Quelle
PubMed 40122251 · doi 10.1016/j.jad.2025.03.123
Die verständliche Zusammenfassung dieser Studie wird noch verfasst. Nachstehend finden Sie das Abstract genau wie von den Forschern veröffentlicht.
Abstract der Forscher — Originaltext

HINTERGRUND: Einfachere und praktischere Lichttherapieprotokolle sowie objektive Indikatoren zur Bewertung ihrer Wirksamkeit fehlen. Ziel war es, die Wirksamkeit der Lichttherapie bei unterschwelliger Depression (SD) bei Studierenden zu bewerten und Gesichtsausdrücke als objektiven Biomarker in verschiedenen Behandlungsgruppen zu untersuchen. METHODEN: Von September 13, 2021, bis Januar 4, 2022, wurden Studierende mit SD einer Universität in der Provinz Hubei rekrutiert und nach dem Zufallsprinzip einer Bright Light Therapy (BLT) Gruppe (10.000 lx), einer Dim Light Therapy (DLT) Gruppe (200 lx) oder einer Waiting List Control (WLC) Gruppe (keine Intervention) zugewiesen. Selbstberichtete Fragebögen und Gesichtsausdrücke wurden bei allen Teilnehmern vor und nach der Intervention bewertet. Wiederholte Messungen ANOVA und logistische Regression wurden durchgeführt, um Unterschiede zwischen den drei Gruppen zu Beginn und nach der Intervention zu vergleichen. ERGEBNISSE: 135 Teilnehmer wurden aufgenommen und 121 Teilnehmer beendeten die Studie. Depressiven Symptome und Schlafqualitätswerte sanken in beiden BLT- und DLT-Gruppen signifikant (P < 0,001), während keine signifikanten Veränderungen in der WLC-Gruppe beobachtet wurden. Die BLT-Gruppe (OR, 4,50; 95 % KI, 1,11–18,27; P = 0,035) und die DLT-Gruppe (OR, 4,17; 95 % KI, 1,04–16,79; P = 0,045) hatten höhere Wirksamkeitsraten als die WLC-Gruppe. Bei Gesichtsausdrücken zeigte die DLT-Gruppe signifikante Zunahmen in zwei glücksbezogenen Gesichtsaktionseinheiten (AU), einschließlich AU14-Werte (positive, negative und neutrale Reize) und AU26-Werte (neutrale und negative Reize). Die BLT-Gruppe zeigte eine signifikante Abnahme der angstbezogenen AU20-Werte unter negativen Reizen (P < 0,001). FAZIT: Lichttherapie verbessert depressive Symptome und Schlafqualität bei Personen mit SD, und Gesichtsausdrücke können als objektiver Biomarker dienen, um ihre Wirksamkeit zu unterstützen.