Traitements et suppléments · Vitamines B (B6, B12, folate)
Les vitamines B aident-elles à prévenir le déclin de la mémoire ?
Ce que nous pouvons vous dire aujourd'hui : le degré d'étude de cette question.
Bien étudié
3 études, dont 2 qui regroupent les résultats de plusieurs essais chez des personnes.
5 Preuves répétées 2 études
4 Essai contrôlé de grande envergure 1 étude
Ceci indique le degré d'étude approfondie d'une question — pas si cela fonctionne pour vous. Ce que chaque étude a réellement trouvé se trouve dans l'étude elle-même, et dans les explications en langage clair que nous ajoutons.
Apparaît sous : Sommeil, énergie et le cerveau
Les études
- 5 Preuves répétées
B vitamins and prevention of cognitive decline and incident dementia: a systematic review and meta-analysis.
2022 · Nutrition reviews · 46,175 participants
- 5 Preuves répétées
Vitamine B12, B6 ou folate et fonction cognitive chez les personnes âgées vivant dans la communauté : Une revue systématique et une méta-analyse.
2021 · Journal of Alzheimer's disease : JAD
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
Paraoxonase 1, B Vitamins Supplementation, and Mild Cognitive Impairment.
2021 · Journal of Alzheimer's disease : JAD · 196 participants