Traitements et suppléments · Autocontrôle et auto-pesage

Vous peser régulièrement vous aide-t-il vraiment à maintenir votre poids ?

Ce que nous pouvons vous dire aujourd'hui : le degré d'étude de cette question.

Étudié dans des essais contrôlés

3 études, dont 3 sont des essais contrôlés chez des personnes ayant cent participants ou plus. Aucun aperçu les combinant pour l'instant.

4 Essai contrôlé de grande envergure 3 études

Ceci indique le degré d'étude approfondie d'une question — pas si cela fonctionne pour vous. Ce que chaque étude a réellement trouvé se trouve dans l'étude elle-même, et dans les explications en langage clair que nous ajoutons.

Apparaît sous : Perte de poids et GLP-1

Les études

4 Essai contrôlé de grande envergure Effects of Dietary Self-Monitoring, Physical Activity, Liraglutide 3.0 mg, and Placebo on Weight Loss in the SCALE IBT Trial.
2021 · Obesity facts · 142 participants · le fabricant a aidé à financer ceci
4 Essai contrôlé de grande envergure The Effect of Different Types of Monitoring Strategies on Weight Loss: A Randomized Controlled Trial.
2018 · Obesity (Silver Spring, Md.) · 171 participants
4 Essai contrôlé de grande envergure Regular self-weighing to promote weight maintenance after intentional weight loss: a quasi-randomized controlled trial.
2015 · Journal of public health (Oxford, England) · 3,290 participants