Trattamenti e integratori · Dieta a base vegetale e alimenti a soia intera

Una dieta a base vegetale con alimenti integrali di soia alleviererebbe i miei sintomi della menopausa?

Quello che possiamo dirvi oggi: quanto approfonditamente questo è stato studiato.

Ampiamente studiato

3 studies, including one that brings together the results of several trials in people.

5 Prove ripetute 1 studio

3 Piccolo studio in persone 2 studi

Questo mostra quanto qualcosa è stato studiato attentamente — non se funziona per te. Quello che ogni studio ha effettivamente scoperto si trova nello studio stesso, e negli articoli in linguaggio semplice che stiamo aggiungendo.

Compare sotto: Menopausa e ormoni · Capelli e unghie

Gli studi

5 Prove ripetute Efficacia degli integratori alimentari a base vegetale nel miglioramento complessivo dei sintomi menopausali nelle donne: una revisione sistematica e meta-analisi aggiornate.
2024 · Phytotherapy research : PTR · 28 partecipanti
3 Piccolo studio in persone Uno studio prospettico, multicentrico per valutare la sicurezza e l'efficacia di un nutraceutico vegano per migliorare la crescita e la qualità dei capelli nelle donne che seguono una dieta a base vegetale.
2024 · Journal of drugs in dermatology : JDD
3 Piccolo studio in persone The Women's Study for the Alleviation of Vasomotor Symptoms (WAVS): uno studio randomizzato, controllato su una dieta a base vegetale e semi di soia interi per donne postmenopausali.
2021 · Menopause (New York, N.Y.) · 38 partecipanti · il produttore ha contribuito al finanziamento