L'aromaterapia con lavanda influenza i sintomi fisici e psicologici delle donne in menopausa? Una revisione sistematica e meta-analisi.

OBIETTIVI: L'obiettivo di questa revisione era valutare sistematicamente l'efficacia dell'aromaterapia alla lavanda sui sintomi fisici e psicologici nelle donne in menopausa. METODI: Una ricerca sistematica completa della letteratura nei database elettronici inclusi la Cochrane Library, MEDLINE (PubMed), Ovid, Embase, Scopus, ProQuest, Web of science e Google Scholar, nonché Magiran, SID e Irandoc per la revisione della letteratura persiana fino a gennaio 2020. Tutti gli studi randomizzati controllati e gli studi quasi-sperimentali che hanno valutato l'impatto dell'aromaterapia alla lavanda da sola o in combinazione con altri aromi sui sintomi fisici e psicologici nelle donne in menopausa sono stati inclusi in questa revisione sistematica. RISULTATI: Sedici studi interventistici costituiti da 1092 donne in postmenopausa incluse nella revisione sistematica. Otto studi idonei con 493 partecipanti inclusi nella meta-analisi. Ci sono state differenze significative tra i gruppi nei sintomi menopausali (differenza media standardizzata (SMD) = -1,39, intervallo di confidenza al 95% (IC): 1,98 a -0,80, I 2 = 76%; quattro studi, 236 partecipanti); punteggio della qualità del sonno (SMD = -2,16, IC 95%: -3,77 a -0,54, I 2 = 95%; tre studi, 199 partecipanti); pressione arteriosa sistolica (MD = -5,34 mmHg, IC 95%: -7,40 a -3,29, I 2 = 10%; due studi, 114 partecipanti); pressione arteriosa diastolica (MD = -5,06 mmHg, IC 95%: -7,55 a -2,57, I 2 = 0%; due studi, 114 partecipanti). L'aromaterapia ha avuto un effetto positivo sulla funzione sessuale, l'autostima, l'ansia, le vampate di calore, ma ha avuto un impatto negativo sui trigliceridi e sulle lipoproteine ad alta densità rispetto al placebo (p < 0,05). CONCLUSIONI: L'aromaterapia alla lavanda nelle donne in postmenopausa può causare un miglioramento nella maggior parte dei sintomi fisici e psicologici. Ulteriori studi di alta qualità soprattutto con focus sugli eventi avversi sono suggeriti a livello globale.