L'effetto di un intervento randomizzato di 12 settimane con bevanda di soia sull'umore quotidiano nelle donne postmenopausali.

OBIETTIVO: La soia nella dieta può migliorare i sintomi della menopausa e successivamente mediare l'umore. Questo studio innovativo esamina varie dosi di bevanda di soia nella dieta sull'stabilità dell'umore quotidiano e la variabilità nelle donne in postmenopausa. METODI: Donne che vivono in comunità (n = 101), entro 7 anni dalla postmenopausa, hanno consumato quotidianamente una dose bassa (10 mg, n = 35), media (35 mg, n = 37) o alta (60 mg, n = 29) di isoflavoni, per 12 settimane. I sintomi della menopausa e le misurazioni ripetute dell'umore quotidiano (affetto positivo [PA] e negativo [NA]) (valutate in quattro momenti al giorno per 4 giorni consecutivi, utilizzando la Positive and Negative Affect Schedule) sono stati completati al baseline e al follow-up. RISULTATI: L'intervento dietetico a base di soia non ha avuto effetti sulla stabilità dell'umore quotidiano (per PA [F{2,70} = 0,95, P = 0,390] e NA [F{2,70} = 0,72, P = 0,489]) o sulla variabilità (per PA [F{2,70} = 0,21, P = 0,807] e per NA [F{2,70} = 0,15, P = 0,864]), né sui sintomi della menopausa (per vasomotori [F{2,89} = 2,83, P = 0,064], psicologici [F{2,88} = 0,63, P = 0,535], somatici [F{2,89} = 0,32, P = 0,729] e sintomi menopausa totali [F{2,86} = 0,79, P = 0,458]). Sono state osservate differenze tra i gruppi con la dose media che ha riportato PA più elevato (dose bassa, media 24,2, DS 6; e media, media 29,7, DS 6) e la dose bassa che ha riportato NA più elevato (P = 0,048) (dose bassa, media 11,6, DS 2; e dose alta, media 10,6, DS 1) nei punteggi dell'umore. I punteggi psicologici (baseline M = 18 e follow-up M = 16,5) e vasomotori (baseline M = 4,2 e follow-up M = 3,6) sono diminuiti dal baseline al follow-up per il campione complessivo. CONCLUSIONI: Gli isoflavoni di soia non hanno avuto effetti sull'umore a nessuna delle dosi testate. La ricerca futura dovrebbe concentrarsi sulla transizione della menopausa da peri a postmenopausa poiché potrebbe esistere una finestra di vulnerabilità, con ormoni fluttuanti e sintomi aumentati che possono influenzare l'umore.