Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel · B-Vitamine (B12, B6, Folat)
Helfen B-Vitamine, Gedächtnis und Denken zu schützen?
Was wir Ihnen heute sagen können: wie gründlich dies erforscht wurde.
Gut erforscht
3 Studien, darunter 2, die die Ergebnisse mehrerer Studien an Menschen zusammenfassen.
5 Wiederholte Evidenz 2 Studien
4 Großer kontrollierter Test 1 Studie
Dies zeigt, wie gründlich etwas untersucht wurde — nicht, ob es bei Ihnen funktioniert. Was jede Studie tatsächlich gefunden hat, steht in der Studie selbst und in den verständlichen Zusammenfassungen, die wir hinzufügen.
Erscheint unter: Schlaf, Energie und das Gehirn
Die Studien
- 5 Wiederholte Evidenz
B vitamins and prevention of cognitive decline and incident dementia: a systematic review and meta-analysis.
2022 · Nutrition reviews · 46.175 Teilnehmer
- 5 Wiederholte Evidenz
Vitamin B12, B6, or Folate and Cognitive Function in Community-Dwelling Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis.
2021 · Journal of Alzheimer's disease : JAD
- 4 Großer kontrollierter Test
Paraoxonase 1, B-Vitamin-Supplementierung und leichte kognitive Beeinträchtigung.
2021 · Journal of Alzheimer's disease : JAD · 196 Teilnehmer