Wirksamkeit von erweiterten Kontaktinterventionen zur Gewichtskontrolle über SMS: eine systematische Übersicht und Metaanalyse.

HINTERGRUND: Extended-Contact-Interventionen bieten Unterstützung für die Aufrechterhaltung der Gewichtskontrolle (Gewichtsverlust/Verhinderung einer Gewichtszunahme) nach einer Gewichtsverlustintervention. Text-Nachrichten bieten ein möglicherweise kostengünstiges Medium mit großer Reichweite. ZIELE: Diese Studie untersucht (i) die Wirksamkeit von Extended-Contact-Interventionen per Textnachricht bei Erwachsenen zur Unterstützung der Gewichtskontrolle und (ii) welche Interventionsmerkmale bei wirksamen Interventionen häufig vorkommen. METHODEN: Eine systematische Datenbanksuche (bis 19. September 2016) wurde durchgeführt. Meta-Analysen wurden durchgeführt, um die durchschnittlichen Gewichtsveränderungen (kg) während der Extended-Contact-Intervention, netto gegenüber der Kontrolle (falls vorhanden) und innerhalb der Gruppe zu quantifizieren. ERGEBNISSE: Sieben Studien erfüllten die Einschlusskriterien. Der gepoolte Effekt der Extended-Contact-Intervention im Vergleich zur Kontrolle (n = 3 Studien) betrug -0,82 kg (95%-Konfidenzintervall -1,43, -0,21), während der gepoolte Gewichtsverlust innerhalb der Gruppe (n = 6 Studien) während der Extended-Contact-Interventionen -2,16 kg (95%-Konfidenzintervall -3,40, -0,91) betrug. Interventionen, die als 'wirksam' galten (n = 4), hatten eine Dauer von >12 Wochen, im Vergleich zu Interventionen, die als 'unwirksam' galten (n = 3). SCHLUSSFOLGERUNG: Die Evidenz aus der kleinen Anzahl der überprüften Studien deutet darauf hin, dass Extended-Contact-Interventionen per Textnachricht wirksam sind. Weitere Forschung ist erforderlich, um wirksame Interventionskomponenten und die längerfristigen Auswirkungen auf Gewicht, Ernährung und körperliche Aktivität zu klären.