Tratamientos y suplementos · Equol (suplemento S-equol)
¿El equol ayuda con los sofocos?
Lo que podemos decirte hoy: qué tan a fondo se ha estudiado esto.
Bien estudiado
4 estudios, incluyendo uno que reúne los resultados de varios ensayos en personas.
5 Evidencia repetida 1 estudio
4 Ensayo controlado grande 1 estudio
3 Estudio pequeño en personas 2 estudios
Esto indica cuán exhaustivamente algo ha sido estudiado, no si funciona para ti. Lo que cada estudio realmente encontró está en el estudio mismo, y en los resúmenes en lenguaje claro que estamos añadiendo.
Aparece en: Menopausia y hormonas
Los estudios
- 5 Evidencia repetida
Equol Decreases Hot Flashes in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials.
2019 · Journal of medicinal food
- 4 Ensayo controlado grande
Un estudio piloto sobre los efectos de S-equol en comparación con isoflavonas de soja en la frecuencia de sofocos menopáusicos.
2012 · Journal of women's health (2002) · 102 participantes
- 3 Estudio pequeño en personas
Influencia de la suplementación de equol y resveratrol en la calidad de vida relacionada con la salud en mujeres menopáusicas: un estudio aleatorizado, controlado con placebo.
2017 · Maturitas
- 3 Estudio pequeño en personas
Efectos de un suplemento que contiene equol en los productos finales de glicación avanzada, grasa visceral y síntomas climatéricos en mujeres posmenopáusicas: un ensayo controlado aleatorizado.
2021 · PloS one · el fabricante ayudó a financiar esto