Traitements et suppléments · Équol (complément S-équol)
L'équol aide-t-il à combattre les bouffées de chaleur ?
Ce que nous pouvons vous dire aujourd'hui : le degré d'étude de cette question.
Bien étudié
4 études, dont une qui synthétise les résultats de plusieurs essais chez l'humain.
5 Preuves répétées 1 étude
4 Essai contrôlé de grande envergure 1 étude
3 Petite étude chez l'humain 2 études
Ceci indique le degré d'étude approfondie d'une question — pas si cela fonctionne pour vous. Ce que chaque étude a réellement trouvé se trouve dans l'étude elle-même, et dans les explications en langage clair que nous ajoutons.
Apparaît sous : Ménopause et hormones
Les études
- 5 Preuves répétées
L'équol diminue les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées : revue systématique et méta-analyse d'essais cliniques randomisés.
2019 · Journal of medicinal food
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
Une étude pilote sur les effets de la S-équol comparée aux isoflavones de soja sur la fréquence des bouffées de chaleur ménopausiques.
2012 · Journal of women's health (2002) · 102 participants
- 3 Petite étude chez l'humain
Influence de la supplémentation en équol et resvératrol sur la qualité de vie liée à la santé chez les femmes ménopausées : Une étude randomisée, contrôlée par placebo.
2017 · Maturitas
- 3 Petite étude chez l'humain
Effets d'un supplément contenant de l'équol sur les produits terminaux de glycation avancée, la graisse viscérale et les symptômes climatériques chez les femmes ménopausées : Un essai contrôlé randomisé.
2021 · PloS one · le fabricant a aidé à financer ceci