Barreras y facilitadores para una alimentación saludable y actividad física posparto: una revisión sistemática cualitativa.

ANTECEDENTES: La retención de peso posparto aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad a largo plazo y comorbilidades asociadas. Una alimentación saludable y la actividad física son comportamientos de estilo de vida importantes para lograr y mantener un peso saludable. Sin embargo, estos hábitos pueden ser difíciles de adoptar o mantener para las mujeres durante el período posparto. OBJETIVO: Identificar y describir las barreras y facilitadores para una alimentación saludable y actividad física entre mujeres posparto en los Estados Unidos. MÉTODOS: Se realizó una revisión sistemática cualitativa. Se identificaron estudios cualitativos sobre las experiencias de las mujeres con pérdida de peso, alimentación saludable y actividad física en el período posparto utilizando una estrategia de búsqueda integral. La calidad de los estudios incluidos se evaluó utilizando la lista de verificación del Programa de Habilidades de Appraisal Crítico. Los datos se analizaron cualitativamente utilizando síntesis temática. Los temas resultantes se asignaron a componentes del Modelo Socioecológico para Decisiones de Alimentos y Actividad Física. RESULTADOS: Se incluyeron trece estudios cualitativos en la revisión. Las barreras y facilitadores para una alimentación saludable y actividad física durante el período posparto incluyeron factores individuales (alimentación emocional e inconsciente, limitaciones físicas y apoyo social), entornos y sectores (entornos alimentarios, necesidades de cuidado infantil e información y apoyo estructurados) y normas sociales y culturales (limitaciones de tiempo y priorización de responsabilidades maternas). CONCLUSIONES: Los investigadores y profesionales deben considerar cómo los factores dentro de varios niveles del Modelo Socioecológico pueden influir en una alimentación saludable y actividad física en el período posparto.