Bebidas Energéticas y Sus Efectos Adversos para la Salud: Una Revisión Sistemática y Metaanálisis.

CONTEXTO: Las bebidas energéticas son el producto de más rápido crecimiento en la industria de bebidas. Sin embargo, existe preocupación sobre el potencial de efectos adversos con su uso. OBJETIVO: Evaluar los efectos adversos reportados del consumo de bebidas energéticas. FUENTES DE DATOS: Se buscaron en las bases de datos electrónicas MEDLINE, EMBASE y PubMed estudios relevantes desde su inicio hasta noviembre de 2019, y se extrajeron datos pertinentes. SELECCIÓN DE ESTUDIOS: Solo se incluyeron estudios clínicos que reportaran eventos adversos después del consumo de bebidas energéticas. DISEÑO DEL ESTUDIO: Revisión sistemática. NIVEL DE EVIDENCIA: Nivel 4. EXTRACCIÓN DE DATOS: Se extrajeron en duplicado datos sobre características del tamaño de la muestra, características de la bebida energética, comparadores y todos los eventos adversos, y se registraron. RESULTADOS: Se incluyeron un total de 32 estudios y 96,549 individuos. Los eventos adversos frecuentemente reportados en la población pediátrica fueron insomnio (35,4%), estrés (35,4%) y humor depresivo (23,1%). Los eventos adversos frecuentemente reportados en la población adulta fueron insomnio (24,7%), nerviosismo/inquietud/temblor de manos (29,8%) y malestar gastrointestinal (21,6%). El alcohol mezclado con bebidas energéticas redujo significativamente la probabilidad de efectos de sedación pero aumentó la probabilidad de efectos estimulantes. El consumo de bebidas energéticas aumentó significativamente las probabilidades de insomnio (OR, 5,02; IC 95%, 1,72-14,63) y nerviosismo/actividad (OR, 3,52; IC 95%, 1,28-9,67) en comparación con el grupo de control. CONCLUSIÓN: Los autores recomiendan que los individuos eviten el consumo frecuente de bebidas energéticas (5-7 bebidas energéticas/semana) y eviten el consumo conjunto con alcohol; se deben establecer estándares regulatorios aumentados en la venta de bebidas energéticas, particularmente con respecto a la población pediátrica.