Bevande energetiche e i loro effetti avversi sulla salute: una revisione sistematica e meta-analisi.

CONTESTO: Le bevande energetiche sono il prodotto in più rapida crescita nell'industria delle bevande. Tuttavia, vi è preoccupazione riguardo al potenziale di effetti avversi con l'uso. OBIETTIVO: Valutare gli effetti avversi segnalati del consumo di bevande energetiche. FONTI DI DATI: I database elettronici MEDLINE, EMBASE e PubMed sono stati ricercati per studi pertinenti dall'inizio a novembre 2019, e i dati pertinenti sono stati estratti. SELEZIONE DELLO STUDIO: Sono stati inclusi solo gli studi clinici che riportavano eventi avversi dopo il consumo di bevande energetiche. DESIGN DELLO STUDIO: Revisione sistematica. LIVELLO DI EVIDENZA: Livello 4. ESTRAZIONE DEI DATI: I dati riguardanti le caratteristiche della dimensione del campione, le caratteristiche delle bevande energetiche, i comparatori e tutti gli eventi avversi sono stati estratti in duplicato e registrati. RISULTATI: Un totale di 32 studi e 96.549 individui sono stati inclusi. Gli eventi avversi più frequentemente segnalati nella popolazione pediatrica erano insonnia (35,4%), stress (35,4%) e umore depressivo (23,1%). Gli eventi avversi più frequentemente segnalati nella popolazione adulta erano insonnia (24,7%), agitazione/irrequietezza/tremito delle mani (29,8%) e disagio gastrointestinale (21,6%). L'alcol mescolato con bevande energetiche ha ridotto significativamente la probabilità di effetti di sedazione ma ha aumentato la probabilità di effetti stimolanti. Il consumo di bevande energetiche ha aumentato significativamente le probabilità di insonnia (OR, 5,02; IC 95%, 1,72-14,63) e agitazione/attività (OR, 3,52; IC 95%, 1,28-9,67) rispetto al gruppo di controllo. CONCLUSIONE: Gli autori raccomandano che gli individui evitino il consumo frequente di bevande energetiche (5-7 bevande energetiche/settimana) e evitino il consumo concomitante con alcol; dovrebbero essere applicate norme normative aumentate alla vendita di bevande energetiche, in particolare per quanto riguarda la popolazione pediatrica.