Tecnología de la información y estilo de vida: Una evaluación sistemática de intervenciones de Internet y móviles para mejorar la dieta, la actividad física, la obesidad, el consumo de tabaco y alcohol.

ANTECEDENTES: Se necesitan nuevas intervenciones para mejorar el estilo de vida y prevenir enfermedades no transmisibles, la principal causa de muerte e incapacidad a nivel mundial. Este estudio tuvo como objetivo revisar sistemáticamente, sintetizar y clasificar la evidencia científica sobre la efectividad de la tecnología de la información y la comunicación novedosa para reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles. MÉTODOS Y RESULTADOS: Buscamos sistemáticamente en PubMed estudios que evaluaran el efecto de Internet, teléfono móvil, sensores personales o software de computadora independiente en la dieta, actividad física, adiposidad, tabaco o consumo de alcohol. Incluimos todos los estudios de intervención y observacionales prospectivos realizados en adultos generalmente sanos publicados entre enero de 1990 y noviembre de 2013. Se utilizaron los criterios de la Asociación Americana del Corazón para evaluar y clasificar la fortaleza de la evidencia. De 8654 resúmenes, se identificaron 224 informes relevantes. Las intervenciones por Internet y móviles fueron las más comunes. Las intervenciones por Internet mejoraron la dieta (N=20 estudios) (Clase IIa A), actividad física (N=33), adiposidad (N=35), tabaco (N=22) y consumo excesivo de alcohol (N=47) (Clase I A cada una). Las intervenciones móviles mejoraron la actividad física (N=6) y adiposidad (N=3) (Clase I A cada una). Las limitaciones de la evidencia incluyeron duraciones relativamente breves (generalmente <6 meses, casi siempre <1 año), heterogeneidad en el contenido e intensidad de la intervención y representación limitada de países de ingresos medios/bajos. CONCLUSIONES: Las intervenciones por Internet y móviles mejoran comportamientos importantes del estilo de vida hasta 1 año. Esta revisión sistemática respalda la necesidad de intervenciones a largo plazo para evaluar la sostenibilidad.