Intervenciones mente-cuerpo para síntomas vasomotores en mujeres menopáusicas saludables y sobrevivientes de cáncer de mama. Una revisión sistemática.

Las terapias mente-cuerpo se recomiendan comúnmente para tratar síntomas vasomotores, como sofocos y sudores nocturnos (HFNS). El propósito de esta revisión sistemática fue evaluar la evidencia disponible hasta la fecha sobre la eficacia de diferentes terapias mente-cuerpo para aliviar HFNS en mujeres menopáusicas sanas y sobrevivientes de cáncer de mama. Se identificaron ensayos controlados aleatorios (ECA) utilizando siete motores de búsqueda electrónica, búsquedas directas de revistas específicas y búsquedas hacia atrás a través de listas de referencias de publicaciones relacionadas. Las medidas de resultado incluyeron frecuencia y/o severidad de HFNS o calificación de problemas autoinformados al finalizar el tratamiento. La calidad metodológica de todos los estudios fue evaluada sistemáticamente usando criterios predefinidos. Veintiséis ECA cumplieron los criterios de inclusión. Las intervenciones incluyeron yoga (n = 5), hipnosis (n = 3), mindfulness (n = 2), relajación (n = 7), respiración pautada (n = 4), reflexología (n = 1) y terapia cognitivo-conductual (TCC) (n = 4). Los hallazgos fueron consistentes en cuanto a la eficacia de TCC y terapias de relajación para aliviar síntomas vasomotores molestos. Para las intervenciones restantes, aunque algunos ensayos indicaron efectos beneficiosos (dentro de grupos) al finalizar el tratamiento y/o en el seguimiento, los hallazgos entre grupos fueron mixtos y en general, las diferencias metodológicas entre estudios no proporcionaron evidencia de apoyo convincente. En conjunto, los hallazgos sugieren que las intervenciones que incluyen técnicas de respiración y relajación, así como TCC, pueden ser beneficiosas para aliviar síntomas vasomotores. Se necesitan ensayos adicionales grandes y metodológicamente rigurosos para establecer la eficacia de las intervenciones en síntomas vasomotores, examinar resultados a largo plazo y comprender cómo funcionan.