Interventi mente-corpo per i sintomi vasomotori nelle donne in menopausa sane e nelle sopravvissute al cancro al seno. Una revisione sistematica.

Le terapie mente-corpo sono comunemente consigliate per trattare i sintomi vasomotori, come le vampate di calore e i sudori notturni (HFNS). Lo scopo di questa revisione sistematica era valutare le prove disponibili fino ad oggi per l'efficacia di diverse terapie mente-corpo nell'alleviare gli HFNS nelle donne menopausali sane e nelle sopravvissute al cancro al seno. Gli studi controllati randomizzati (RCT) sono stati identificati utilizzando sette motori di ricerca elettronici, ricerche dirette di riviste specifiche e ricerche all'indietro attraverso gli elenchi di riferimento delle pubblicazioni correlate. Le misure dei risultati includevano la frequenza e/o la gravità degli HFNS o la valutazione del problema auto-riferita al post-trattamento. La qualità metodologica di tutti gli studi è stata sistematicamente valutata utilizzando criteri predefiniti. Ventisei RCT hanno soddisfatto i criteri di inclusione. Gli interventi includevano lo yoga (n = 5), l'ipnosi (n = 3), la consapevolezza (n = 2), il rilassamento (n = 7), la respirazione ritmica (n = 4), la riflessologia (n = 1) e la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) (n = 4). I risultati sono stati coerenti per l'efficacia della CBT e delle terapie di rilassamento nell'alleviare i sintomi vasomotori fastidiosi. Per gli interventi rimanenti, sebbene alcuni studi indicassero effetti benefici (all'interno dei gruppi) al post-trattamento e/o al follow-up, i risultati tra i gruppi erano misti e nel complesso, le differenze metodologiche tra gli studi non hanno fornito prove di supporto convincenti. Nel complesso, i risultati suggeriscono che gli interventi che includono tecniche di respirazione e rilassamento, nonché la CBT, possono essere utili nell'alleviare i sintomi vasomotori. Sono necessari ulteriori studi metodologicamente rigorosi e di grandi dimensioni per stabilire l'efficacia degli interventi sui sintomi vasomotori, esaminare i risultati a lungo termine e comprendere come funzionano.