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Vivir más años con buena salud

Mantenimiento exitoso de la pérdida de peso: Una revisión sistemática de registros de control de peso.

5 Evidencia repetida

Cuánto importa esto: varios estudios en personas, combinados — el tipo de evidencia más sólido que existe.
Tipo de estudio
metaanálisis o revisión sistemática
Estudiado en
personas
Participantes
no especificado en el resumen
Publicado
2021 en Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity
Citado
79 veces por otra investigación
Quién pagó
Financiado públicamente, según lo declarado.
Fuente
PubMed 32048787 · doi 10.1111/obr.13003
La explicación en lenguaje sencillo de este estudio aún se está escribiendo. A continuación se presenta el resumen exactamente como lo publicaron los investigadores.
Resumen de los investigadores — texto original

El mantenimiento de la pérdida de peso es un desafío importante para el tratamiento de la obesidad. Los registros de control de peso pueden ser útiles para identificar factores psicológicos y conductuales que podrían contribuir a un mejor éxito a largo plazo. El objetivo de este estudio es describir los registros de control de peso existentes y sus participantes, e identificar factores correlacionados con el mantenimiento de la pérdida de peso. Se realizó una búsqueda exhaustiva de artículos revisados por pares publicados hasta noviembre de 2018 en PubMed, Web of Science y Scopus. Se consideraron estudios que informaron resultados de registros de control de peso. Se incluyeron cincuenta y dos artículos, correspondientes a cinco registros (Estados Unidos, Portugal, Alemania, Finlandia y Grecia). Los registros diferían en criterios de inclusión y procedimientos. De 51 estrategias identificadas de pérdida de peso y mantenimiento, agrupadas en 14 dominios de la taxonomía de Comportamientos de Alimentos y Actividades de Oxford, las siguientes fueron las más frecuentemente reportadas: tener alimentos saludables disponibles en casa, ingesta regular de desayuno, aumentar el consumo de verduras, disminuir alimentos azucarados y grasosos, limitar ciertos alimentos y reducir grasa en las comidas. El aumento de la actividad física fue el correlato positivo más consistente del mantenimiento de la pérdida de peso. Según nuestro conocimiento, esta es la primera revisión sistemática de información sobre el mantenimiento exitoso de la pérdida de peso obtenida de registros de control de peso. Se identificaron características influyentes comunes clave del éxito, que pueden informar estudios prospectivos futuros e iniciativas de gestión del peso.