Técnicas para modificar procesos impulsivos asociados con la alimentación poco saludable: Una revisión sistemática.

OBJETIVO: Esta revisión sistemática tuvo como objetivo (a) identificar y categorizar técnicas utilizadas para modificar o manejar procesos impulsivos asociados con hábitos alimentarios poco saludables, (b) describir los mecanismos dirigidos por tales técnicas, y (c) resumir la evidencia disponible sobre la efectividad de estas técnicas. MÉTODO: Las búsquedas en 5 bases de datos bibliográficas identificaron estudios, publicados en inglés desde 1993, que evaluaron al menos 1 técnica para modificar procesos impulsivos que afecten la alimentación en adultos. Se extrajeron sistemáticamente datos sobre características del estudio, población, calidad del estudio, técnicas de intervención, mecanismos propuestos de acción y resultados. La evidencia de efectividad se recopiló y describió sistemáticamente sin metaanálisis. RESULTADOS: Noventa y dos estudios evaluaron 17 técnicas distintas de manejo de impulsos. Se categorizaron según si tenían como objetivo (a) modificar la intensidad de los impulsos o (b) activar el sistema reflexivo u otros recursos para identificar, suprimir u otro modo de manejar impulsos. Aunque se necesita evidencia de mayor calidad para sacar conclusiones definitivas, se observaron cambios prometedores en el consumo de alimentos poco saludables y antojos de alimentos para carga visuoespacial, actividad física y planificación si-entonces, típicamente para seguimiento de hasta 1 día. CONCLUSIONES: Se ha evaluado una amplia gama de técnicas y algunas muestran promesa para su uso en intervenciones de control de peso. Sin embargo, se necesitan estudios comunitarios a mayor escala, metodológicamente más sólidos, con períodos de seguimiento más prolongados para establecer si tales técnicas pueden tener un impacto a largo plazo en los patrones alimentarios. (PsycINFO Database Record