The effect of mandala coloring on anxiety and quality of life of women in the climacteric period: a randomized controlled study.

OBJETIVO: Este estudio se realizó para determinar el efecto de la coloración de mandalas en la ansiedad y la calidad de vida de las mujeres en el período climatérico. MÉTODOS: Esta investigación se realizó como un estudio experimental basado en un modelo de ensayo controlado aleatorio previo y posterior a la prueba (ciego simple). El estudio se realizó con mujeres en el período climatérico que acudieron a un hospital de capacitación e investigación en una ciudad occidental de Turquía entre el 1 de noviembre de 2022 y el 28 de abril de 2023. Los participantes se dividieron en grupos de coloración de mandalas (n=38) y control (n=38). RESULTADOS: Según las características sociodemográficas y descriptivas de las mujeres, la edad media, el índice de masa corporal y la frecuencia de síntomas menopáusicos fueron similares en ambos grupos. Las puntuaciones medias posteriores a la prueba de las mujeres del grupo de coloración de mandalas en el inventario de ansiedad estado-rasgo y el cuestionario de calidad de vida específico de la menopausia en las subescalas vasomotora, psicosocial, física y sexual (29,71±5,22, 0,86±0,97, 0,53±0,61, 0,79±0,84 y 0,92±1,24, respectivamente) fueron más bajas que las puntuaciones medias posteriores a la prueba de las mujeres del grupo control en las mismas escalas (41,02±1,20, 1,79±1,76, 1,49±1,39, 1,72±1,38 y 1,95±1,82, respectivamente) (p=0,000). CONCLUSIÓN: La coloración de mandalas reduce efectivamente los niveles de ansiedad relacionados con la menopausia y mejora la calidad de vida.