Traitements et suppléments · Soja et phytoestrogènes
La protéine de soja peut-elle aider face aux changements capillaires liés à la ménopause?
Ce que nous pouvons vous dire aujourd'hui : le degré d'étude de cette question.
Bien étudié
12 études, dont une qui rassemble les résultats de plusieurs essais chez l'homme.
5 Preuves répétées 1 étude
4 Essai contrôlé de grande envergure 8 études
3 Petite étude chez l'humain 3 études
Ceci indique le degré d'étude approfondie d'une question — pas si cela fonctionne pour vous. Ce que chaque étude a réellement trouvé se trouve dans l'étude elle-même, et dans les explications en langage clair que nous ajoutons.
Apparaît sous : Ménopause et hormones · Vieillissement de la peau · Cheveux et ongles
Les études
- 5 Preuves répétées
Effet des isoflavones de soja sur les mesures d'estrogénicité : revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés.
2025 · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 3 285 participants · le fabricant a aidé à financer ceci
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
Isoflavones de soja dans la prévention de la perte osseuse ménopausique et des symptômes ménopausiques : un essai randomisé, en double aveugle.
2011 · Archives of internal medicine · 2 009 participants
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
L'effet d'une intervention de boisson au soja randomisée sur 12 semaines sur l'humeur quotidienne chez les femmes postménopausées.
2020 · Menopause (New York, N.Y.) · 101 participants
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
Une étude pilote sur les effets de la S-équol comparée aux isoflavones de soja sur la fréquence des bouffées de chaleur ménopausiques.
2012 · Journal of women's health (2002) · 102 participants
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
Suppléments de phytoestrogènes pour le traitement des bouffées de chaleur : l'étude Isoflavone Clover Extract (ICE) : un essai contrôlé randomisé.
2003 · JAMA · 252 participants
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
Effets de la génistéine phytoestrogène sur les bouffées de chaleur, l'endomètre et l'épithélium vaginal chez les femmes postménopausées : une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo, de 2 ans.
2009 · Menopause (New York, N.Y.) · 389 participants
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
Conception et caractéristiques initiales de l'étude SPARE (soy phytoestrogens as replacement estrogen) - un essai clinique des effets des isoflavones de soja chez les femmes ménopausées.
2011 · Contemporary clinical trials · 283 participants
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
Isoflavones de soja et mélatonine pour soulager les symptômes climatériques : une étude multicentrique, en double aveugle, randomisée.
2004 · Maturitas · 262 participants
- 4 Essai contrôlé de grande envergure
[Efficacité de l'extrait d'isoflavones standardisé (Soyfem) (52-104 mg/24h) dans le syndrome climatérique modéré et de sévérité moyenne].
2007 · Ginekologia polska · 169 participants
- 3 Petite étude chez l'humain
La protéine de soja contenant des isoflavones améliore les signes faciaux de photoviellissement et l'hydratation de la peau chez les femmes ménopausées : résultats d'un essai contrôlé randomisé en double aveugle prospectif.
2023 · Nutrients
- 3 Petite étude chez l'humain
The Women's Study for the Alleviation of Vasomotor Symptoms (WAVS): a randomized, controlled trial of a plant-based diet and whole soybeans for postmenopausal women.
2021 · Menopause (New York, N.Y.) · 38 participants · le fabricant a aidé à financer ceci
- 3 Petite étude chez l'humain
Les effets de la protéine de soja contenant des phytoestrogènes sur les symptômes ménopausiques chez les femmes ménopausées.
2002 · Climacteric : the journal of the International Menopaus