ce qui est réellement prouvé sur le corps féminin après quarante ans

Vivre plus longtemps en bonne santé

Maintaining changes in physical activity among type 2 diabetics - A systematic review of rehabilitation interventions.

5 Preuves répétées

L'importance de ceci : plusieurs études chez des personnes, combinées — le type de preuve le plus solide qui existe.
Type d'étude
méta-analyse ou revue systématique
Étudié chez
des personnes
Participants
non indiqué dans le résumé
Publié
2021 dans Scandinavian journal of medicine & science in sports
Cité
2 fois par d'autres recherches
Qui a payé
Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source
PubMed 33735484 · doi 10.1111/sms.13951
La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.
Résumé par les chercheurs — texte original

La prévalence du diabète sucré de type 2 (T2DM) augmente dans le monde entier, et l'activité physique (AP) est un moyen approprié de prévenir et de gérer la maladie. Cependant, améliorer les niveaux d'AP à long terme chez les personnes atteintes de T2DM est un défi et la meilleure approche de réadaptation à cet égard est inconnue. Afin de décrire les connaissances existantes concernant le maintien d'un mode de vie actif chez les personnes atteintes de T2DM après des programmes de réadaptation et d'acquérir des connaissances sur les options et les défis de leur engagement à long terme dans l'AP, une revue systématique des articles de recherche originaux évaluant l'AP après des programmes de réadaptation a été menée. Deux mille deux cent quarante et un articles ont été identifiés par PubMed ou des sources secondaires et soumis à divers critères d'inclusion. Seuls les articles publiés entre le 1er janvier 2000 et le 30 juin 2020 ont été pris en considération. De plus, le délai minimum entre le début de l'intervention et la dernière évaluation de l'AP était de 6 mois et seuls les articles basés sur des interventions réalisées en Europe ont été inclus. L'examen était basé sur dix-huit essais contrôlés randomisés, quatre essais randomisés sans témoin et quatre études de cas. Les 26 articles décrivaient 30 interventions qui ont été catégorisées comme conseil personnalisé, enseignement généralisé, exercice supervisé ou une combinaison d'interventions personnalisées et généralisées. Les synthèses statistiques et narratives n'ont révélé aucun schéma clair concernant l'efficacité à susciter des changements maintenus dans l'AP. Cependant, dans tous les domaines, l'implication individuelle, la fixation d'objectifs, le soutien social et la formation d'habitudes sont considérés comme des composantes importantes dans le maintien de l'AP et l'atténuation des défis associés à la transition hors des programmes de réadaptation.