Associazioni tra il tasso, la quantità e la composizione della perdita di peso come predittori del recupero spontaneo del peso negli adulti che raggiungono una perdita di peso clinicamente significativa: una revisione sistematica e metaregressione.

Il recupero del peso dopo la perdita di peso è comune anche se poco si conosce riguardo alle associazioni tra la quantità, il tasso e la composizione della perdita di peso e il recupero del peso. Quarantatre studi (52 gruppi; n = 2379) con misurazioni longitudinali della composizione corporea sono stati identificati in cui la perdita di peso (≥5%) e il successivo recupero del peso (≥2%) si sono verificati. I dati sono stati sintetizzati per i cambiamenti nel peso e nella composizione corporea. I modelli di meta-regressione sono stati utilizzati per investigare le associazioni tra la quantità, il tasso e la composizione della perdita di peso e il recupero del peso. Gli individui hanno perso il 10,9% del loro peso corporeo in 13 settimane composto dal 19,6% di massa magra, seguito da un recupero del 5,4% del peso corporeo in 44 settimane composto dal 21,6% di massa magra. Sono state osservate associazioni tra la quantità (P < 0,001) e il tasso (P = 0,049) della perdita di peso e la loro interazione (P = 0,042) con il recupero del peso. La perdita di massa magra (P = 0,017) e la perdita di massa grassa (P < 0,001) hanno entrambe predetto il recupero del peso anche se l'effetto della massa magra è stato attenuato dopo l'adattamento. La quantità (P < 0,001), ma non il tasso di perdita di peso (P = 0,150), era associata alla perdita di massa magra. La quantità e il tasso di perdita di peso erano fattori significativi e interagenti associati al recupero del peso. La perdita di massa magra e massa grassa ha spiegato una varianza maggiore nel recupero del peso rispetto alla sola perdita di peso.