Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel · Ernährung und Diät für die Gehirngesundheit

Kann eine Ernährungsumstellung mein Gehirn im Alter schützen?

Was wir Ihnen heute sagen können: wie gründlich dies erforscht wurde.

Gründlich untersucht

7 Studien, von denen 7 die Ergebnisse mehrerer Versuche bei Menschen zusammenfassen. Das ist so aussagekräftig wie Evidenz wird.

5 Wiederholte Evidenz 7 Studien

Dies zeigt, wie gründlich etwas untersucht wurde — nicht, ob es bei Ihnen funktioniert. Was jede Studie tatsächlich gefunden hat, steht in der Studie selbst und in den verständlichen Zusammenfassungen, die wir hinzufügen.

Erscheint unter: Länger in guter Gesundheit leben · Schlaf, Energie und das Gehirn · Haare und Nägel

Die Studien

5 Wiederholte Evidenz Präventive Rolle von Ernährungsinterventionen und Ernährungsfaktoren bei Typ-2-Diabetes mellitus: Eine Umbrella Review.
2021 · Nutrients
5 Wiederholte Evidenz Ernährungsfaktoren und Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine Umbrella Review.
2021 · Nutrients
5 Wiederholte Evidenz Zusammenhänge zwischen Ernährungsfaktoren und Brustkrebsrisiko: Eine systematische Übersicht der Evidenz aus der MENA-Region.
2025 · Nutrients
5 Wiederholte Evidenz Auswirkungen der Ernährung auf die kognitiven Funktionen bei Erwachsenen mit oder ohne kognitive Beeinträchtigung: Eine systematische Übersicht randomisierter kontrollierter klinischer Studien.
2021 · Nutrients
5 Wiederholte Evidenz Die Auswirkung von Ernährungsfaktoren auf den Schlaf von sportlich trainierten Populationen: Eine systematische Übersicht.
2022 · Nutrients · 16 Teilnehmer
5 Wiederholte Evidenz Nahrungsergänzungsmittel-Inhaltsstoffe zur Optimierung der kognitiven Leistung bei gesunden Erwachsenen: Ein systematischer Review.
2021 · Journal of alternative and complementary medicine (New
5 Wiederholte Evidenz Bewertung der Beziehung zwischen Ernährungsfaktoren und Haargesundheit: Eine systematische Übersicht.
2026 · Nutrition and health · 61.332 Teilnehmer