Was ist tatsächlich über den weiblichen Körper nach vierzig bewiesen

Schlaf, Energie und das Gehirn

Auswirkungen der Magnesium- und Kaliumsupplementierung auf Schlaflosigkeit und Schlafhormone bei Patienten mit Diabetes mellitus.

4 Großer kontrollierter Test

Wie schwer dies ist: eine kontrollierte Studie an Menschen, groß genug, um aussagekräftig zu sein.
Art der Studie
kontrollierte Studie
Untersucht bei
Menschen
Teilnehmer
320
Veröffentlicht
2024 in Frontiers in endocrinology
Zitiert
5 mal von anderen Forschungen
Wer bezahlte
Nicht angegeben. PubMed enthält für die meisten Artikel keine Interessenkonflikt-Erklärung; das ist nicht dasselbe wie unabhängig.
Quelle
PubMed 39534260 · doi 10.3389/fendo.2024.1370733
Die verständliche Zusammenfassung dieser Studie wird noch verfasst. Nachstehend finden Sie das Abstract genau wie von den Forschern veröffentlicht.
Abstract der Forscher — Originaltext

OBJECTIVES: Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung mit Hyperglykämie. Die Literatur hat eine Korrelation zwischen schlechter Schlafqualität und -dauer mit einer erhöhten Inzidenz von Schlaflosigkeit bei diabetischen Personen gezeigt. Das Ziel dieser Studie war es, die Auswirkung der Magnesium- und Kaliumsupplementierung bei diabetischen Personen mit Schlaflosigkeit zu bestimmen. METHODS: Eine randomisierte kontrollierte Studie (einfach verblindet) wurde an 320 Patienten mit Diabetes durchgeführt; nach 2 Monaten Nachbeobachtung schlossen 290 Patienten die Studie ab. Der Insomnia Severity Index (ISI) wurde verwendet, um den Schweregrad und die Dauer der Schlaflosigkeit vor und nach der Studie zu bewerten. Tabletten mit Nahrungsergänzungsmitteln wurden hergestellt: Placebo (T1), Magnesium (Mg, T2), Kalium (K, T3) und eine Kombination aus Mg und K (T4). Melatonin und Cortisol (Schlafhormone) wurden vor und nach der Studie aus Blut (Serum) mittels Enzyme-Linked Immunosorbent Assay (ELISA) gemessen. RESULTS: Die Studie umfasste 93 (32,1%) männliche und 197 (67,9%) weibliche Teilnehmer. Nach der Analyse gab es eine signifikante Assoziation zwischen den Behandlungsgruppen und ISI nach der Studie (nach der Studie), p = 0,0001. Die Analyse zeigte, dass es eine signifikante Assoziation zwischen den Serum-Cortisol-Spiegeln vor und nach der Studie in den Behandlungsgruppen 2, 3 und 4 (T2, T3 und T4) gab, da die p-Werte 0,001, 0,001 und 0,001 sind. Ähnliche Befunde wurden für Serum-Melatonin beobachtet. CONCLUSIONS: Die Studie zeigte, dass Magnesium, Kalium und Magnesium und Kalium kombiniert eine signifikante Auswirkung auf die Serum-Cortisol- und Melatonin-Spiegel (Schlafhormone) hatten. Darüber hinaus reduzierte die Supplementierung signifikant den Schweregrad der Schlaflosigkeit bei Patienten mit Diabetes durch Verbesserung der Schlafdauer.