Effetti dell'integrazione di magnesio e potassio sull'insonnia e gli ormoni del sonno in pazienti con diabete mellito.

OBIETTIVI: Il diabete mellito è una condizione metabolica con iperglicemia. La letteratura ha dimostrato una correlazione tra la scarsa qualità e la durata del sonno e un'incidenza aumentata di insonnia negli individui diabetici. L'obiettivo di questo studio era determinare l'effetto dell'integrazione di magnesio e potassio negli individui diabetici con insonnia. METODI: È stato condotto uno studio controllato randomizzato (single blind) su 320 pazienti con diabete; dopo 2 mesi di follow-up, 290 pazienti hanno completato lo studio. L'Insomnia Severity Index (ISI) è stato utilizzato per valutare la gravità e la durata dell'insonnia, prima e dopo lo studio. Sono state preparate compresse contenenti integratori: placebo (T1), magnesio (Mg, T2), potassio (K, T3) e una combinazione di Mg e K (T4). La melatonina e il cortisolo (ormoni del sonno) sono stati misurati dal sangue (siero) utilizzando un saggio immunoenzimatico (ELISA), prima e dopo lo studio. RISULTATI: Lo studio ha incluso 93 (32,1%) partecipanti maschi e 197 (67,9%) partecipanti femmine. Secondo l'analisi, c'era un'associazione significativa tra i gruppi di trattamento e l'ISI dopo lo studio (post-studio), p = 0,0001. L'analisi ha mostrato che c'era un'associazione significativa tra i livelli di cortisolo sierico pre e post nei gruppi di trattamento 2, 3 e 4 (T2, T3 e T4) poiché i valori p sono rispettivamente 0,001, 0,001 e 0,001. Risultati simili sono stati osservati per la melatonina sierica. CONCLUSIONI: Lo studio ha rivelato che il magnesio, il potassio e la combinazione di magnesio e potassio hanno avuto un effetto significativo sui livelli di cortisolo sierico e melatonina (ormoni del sonno). Inoltre, l'integrazione ha ridotto significativamente la gravità dell'insonnia nei pazienti con diabete migliorando la durata del sonno.