Wirksamkeit von Mind-Body-Therapien und bewegungsgestützten Interventionen auf menopausenbezogene Ergebnisse bei asiatischen perimenopausalen Frauen: eine systematische Übersicht, Metaanalyse und Synthese ohne Metaanalyse.

ZIELE: Bewertung der Wirksamkeit von bewegungsgestützten Interventionen und Mind-Body-Therapien auf Lebensqualität, Wechseljahresbeschwerden und Depression bei asiatischen perimenopausalen Frauen. DESIGN: Eine systematische Übersichtsarbeit, Metaanalyse und Synthese ohne Metaanalyse (SWiM). DATENQUELLEN: Sechs elektronische Datenbanken wurden systematisch durchsucht: PubMed, CINAHL, Embase, PsycINFO, Scopus und ProQuest. ÜBERPRÜFUNGSMETHODEN: Die Anfänge jeder Datenbank bis zum 15. November 2018 wurden systematisch durchsucht. Eine Metaanalyse und SWiM wurden verwendet, um die Ergebnisse darzustellen. Review Manager 5.3 und das Cochrane Risk of Bias Tool wurden für Metaanalysen bzw. zur Bewertung des Verzerrungsrisikos verwendet. ERGEBNISSE: Insgesamt wurden 23 Studien überprüft. Signifikante Effekte von bewegungsgestützten Interventionen und Mind-Body-Therapien wurden für Lebensqualität, Wechseljahresbeschwerden und Depression gefunden, nicht aber für Hitzewallungen. Zu den Einschränkungen dieser Übersichtsarbeit gehören unzureichende Verblindung von Teilnehmern und/oder Forschern in den meisten eingeschlossenen Studien sowie hohe Heterogenität in den Metaanalysen. Die in dieser Übersichtsarbeit gefundenen Evidenzen sollten mit Vorsicht interpretiert werden. SCHLUSSFOLGERUNG: Fachleute im Gesundheitswesen können bewegungsgestützte Interventionen oder Mind-Body-Therapien zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden in Betracht ziehen. Künftige hochwertige Studien können die Kosteneffektivität und optimale Interventionsdauer untersuchen. Interventionseffekte auf spezifische Wechseljahresbeschwerden wie Schlaflosigkeit in Asien können in Zukunft untersucht werden. AUSWIRKUNGEN: Bewegungsgestützte Interventionen und Mind-Body-Therapien deuten auf Wirksamkeit bei Lebensqualität, Wechseljahresbeschwerden und Depression bei asiatischen perimenopausalen Frauen hin. Bewegungsgestützte Interventionen und Mind-Body-Therapien verbessern Lebensqualität, Wechseljahresbeschwerden und Depression, nicht aber Hitzewallungen. Langfristige bewegungsgestützte Interventionen sind wirksam bei der Behandlung von Depression. Aufgrund verschiedener Einschränkungen in der Übersichtsarbeit und den eingeschlossenen Studien können keine gesicherten Schlussfolgerungen gezogen werden. Fachleute im Gesundheitswesen in Asien können in Betracht ziehen, bewegungsgestützte Interventionen und Mind-Body-Therapien für symptomatische perimenopausale asiatische Frauen umzusetzen. 目的: 评价运动干预和身心疗法对亚洲围绝经期妇女生活质量、更年期症状和抑郁情绪的影响。 设计: 开展系统评估、荟萃分析以及不包括荟萃分析的综合汇总(SWiM)。 数据来源: 通过6大电子数据库:PubMed、CINAHL、Embase、PsycINFO、Scopus和ProQuest展开系统性检索。 评估方法: 对各个数据库自建立之初到2018年11月15日期间所发表的文献进行系统性检索。采用荟萃分析和SWiM方法来展示检索结果。使用Review Manager 5.3和Cochrane偏倚风险工具分别进行荟萃分析和偏倚风险评估。 结果: 共对23项研究进行了评估。结果显示,运动干预和身心疗法对生活质量、更年期症状和抑郁情绪具有显著影响,但对热潮红并无效果。本项评估的局限性包括在大多数纳入研究中发现参与者和/或研究人员的盲法试验不够充分,以及荟萃分析中存在高度异质性。因此,在解释本项评估中所发现的证据时需格外谨慎。 结论: 医疗服务人员可考虑采用运动干预或身心疗法来控制更年期症状。对于成本效益和最佳干预时间,未来可通过开展更多高质量试验予以检验确定。针对亚洲妇女特定更年期症状(如失眠)的干预效果将在未来得到检验。 影响: 运动干预和身心疗法对亚洲围绝经期妇女的生活质量、更年期症状和抑郁情绪具有显著影响。运动干预和身心疗法有助于改善生活质量、更年期症状和抑郁情绪,但对热潮红并无效果。长期运动干预可有效治疗抑郁症。由于评估和纳入研究存在各种局限性,目前无法得出明确的结论。亚洲地区的医疗服务人员可考虑对有症状的围绝经期妇女实施运动干预和身心疗法。.