¿El colágeno hace algo por tu piel?

Lo que podemos decirte hoy: qué tan a fondo se ha estudiado esto.

Ampliamente estudiado

22 estudios, de los cuales 6 reúnen los resultados de varios ensayos en personas. Esta es la evidencia más sólida que existe.

5 Evidencia repetida 6 estudios

4 Ensayo controlado grande 6 estudios

3 Estudio pequeño en personas 10 estudios

Esto indica cuán exhaustivamente algo ha sido estudiado, no si funciona para ti. Lo que cada estudio realmente encontró está en el estudio mismo, y en los resúmenes en lenguaje claro que estamos añadiendo.

Aparece en: Envejecimiento de la piel · Cabello y uñas

Los estudios

5 Evidencia repetida Efectos del colágeno oral para el antienvejecimiento de la piel: Una revisión sistemática y metaanálisis.
2023 · Nutrients · 1.721 participantes
5 Evidencia repetida Eficacia, durabilidad y seguridad de los bioestimuladores de colágeno basados en ácido poli-L-láctico (PLLA) e hidroxiapatita de calcio (CaHA) en la cara: Una revisión sistemática.
2026 · Aesthetic plastic surgery
5 Evidencia repetida Suplementación de colágeno para la salud de la piel: una revisión sistemática mecanicista.
2021 · Journal of cosmetic dermatology
5 Evidencia repetida Efectos de los suplementos a base de colágeno en la hidratación y elasticidad de la piel: una revisión sistemática y metaanálisis.
2025 · Indian journal of dermatology, venereology and leprolog · 646 participantes
5 Evidencia repetida Optimización de la elección de bioestimuladores de colágeno en LATAM: consenso de expertos sobre selección de pacientes, fenotipos de piel étnica y accesibilidad.
2025 · Journal of cosmetic dermatology
4 Ensayo controlado grande El suplemento de péptidos de colágeno de bajo peso molecular promueve una piel saludable: un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
2024 · Journal of cosmetic dermatology · 100 participantes
4 Ensayo controlado grande Estudio clínico comparativo prospectivo: evaluación de la eficacia de inyecciones de colágeno combinado con ácido hialurónico para la deformidad del surco lagrimal.
2024 · Journal of cosmetic dermatology · 2.023 participantes
5 Evidencia repetida Hipo-colagénesis en la piel fotoenvejecida predice la respuesta a cosméuticos antiedad.
2014 · Journal of cosmetic dermatology · 20 participantes
4 Ensayo controlado grande Eficacia y seguridad del relleno de colágeno para inyección intradérmica: un estudio prospectivo controlado aleatorizado multicéntrico.
2025 · Aesthetic plastic surgery · 480 participantes
4 Ensayo controlado grande Un ensayo controlado para determinar la eficacia del tratamiento con luz roja e infrarroja cercana en la satisfacción del paciente, reducción de líneas finas, arrugas, rugosidad de la piel e incremento de la densidad de colágeno intradérmico.
2015 · Photomedicine and laser surgery · 136 participantes
4 Ensayo controlado grande Un estudio aleatorizado de la eficacia y seguridad del ácido poliláctico inyectable versus implante de colágeno de origen humano en el tratamiento de las arrugas nasolabiales.
2010 · Journal of the American Academy of Dermatology · 117 participantes
4 Ensayo controlado grande Persistencia de doce meses de un nuevo relleno dérmico de colágeno entrecruzado con ribosa.
2008 · Dermatologic surgery : official publication for America · 149 participantes
3 Estudio pequeño en personas Un estudio aleatorizado, triple ciego, controlado con placebo y paralelo para evaluar la eficacia de un colágeno marino de agua dulce en las arrugas de la piel y la elasticidad.
2021 · Journal of cosmetic dermatology · 12 participantes
3 Estudio pequeño en personas La evidencia de fibroblastos primarios in vitro y un ensayo clínico aleatorio, doble ciego y controlado con placebo de la ingesta de péptidos de colágeno de atún en la salud de la piel.
2024 · Journal of cosmetic dermatology · 72 participantes
3 Estudio pequeño en personas Efecto del extracto de plaquetas humanas tópico (HPE) para el rejuvenecimiento de la piel facial: un estudio histológico del colágeno y la elastina.
2024 · Journal of drugs in dermatology : JDD
3 Estudio pequeño en personas El ácido salicílico supramolecular alivia el fotoenvejecimiento de la piel al aumentar la densidad y elasticidad del colágeno.
2025 · Aesthetic plastic surgery · 36 participantes
3 Estudio pequeño en personas La ingestión de hidrolizados de colágeno bioactivos mejora la humedad y elasticidad de la piel facial y reduce los signos de envejecimiento facial en un estudio clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
2017 · Journal of the science of food and agriculture
3 Estudio pequeño en personas Efectos del suplemento compuesto que contiene péptido de colágeno y ornitina en las condiciones de la piel y los niveles de IGF-1 plasmático: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
2019 · Marine drugs
3 Estudio pequeño en personas Combination of fractional carbon dioxide laser with recombinant human collagen in periocular skin rejuvenation.
2024 · Journal of cosmetic dermatology · 26 participants · el fabricante ayudó a financiar esto
3 Estudio pequeño en personas 2-kDa hyaluronan ameliorates human facial wrinkles through increased dermal collagen density related to promotion of collagen remodeling.
2023 · Journal of cosmetic dermatology · el fabricante ayudó a financiar esto
3 Estudio pequeño en personas Effects of a Combination of Water-Soluble CoenzymeQ10 and Collagen on Skin Parameters and Condition:Results of a Randomised, Placebo-Controlled,Double-Blind Study.
2020 · Nutrients · 17 participants
3 Estudio pequeño en personas La suplementación oral con péptidos de colágeno bioactivos específicos mejora el crecimiento de las uñas y reduce los síntomas de las uñas frágiles.
2018 · Journal of cosmetic dermatology · 25 participantes