Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo que evalúa los efectos del extracto oral de Centella asiatica en parámetros relacionados con el envejecimiento de la piel en mujeres coreanas de mediana edad.
4 Ensayo controlado grande
- Tipo de estudio
- ensayo controlado
- Estudiado en
- personas
- Participantes
- 112
- Publicado
- 2026 en Nutrients
- Citado
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- Quién pagó
- Un fabricante ayudó a financiar esta investigación.
- Fuente
- PubMed 42196964 · doi 10.3390/nu18101505
ANTECEDENTES: Centella asiatica ha sido ampliamente reconocida por sus beneficios dermatológicos; sin embargo, la evidencia clínica que respalda la eficacia de la suplementación oral para mejorar los parámetros del envejecimiento de la piel sigue siendo limitada. Este estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo evaluó los efectos del extracto oral de Centella asiatica en las arrugas de la piel y los parámetros relacionados de la piel en mujeres de mediana edad. MÉTODOS: Un total de 112 participantes fueron aleatorizados para recibir extracto de Centella asiatica (200 mg/día) o placebo durante 12 semanas. Los parámetros de arrugas de la piel se evaluaron cuantitativamente utilizando un sistema de imágenes de piel tridimensional (PRIMOS ®). La hidratación de la piel, la pérdida transepidérmica de agua (TEWL), la elasticidad y el color de la piel (luminosidad y enrojecimiento) se midieron adicionalmente utilizando instrumentos no invasivos validados. Los análisis de eficacia se realizaron en la población por protocolo. RESULTADOS: Después de 12 semanas de suplementación, el grupo de extracto de Centella asiatica demostró mejoras significativas en múltiples parámetros de arrugas en comparación con la línea de base. La profundidad promedio de las arrugas disminuyó un 11,1%, y la profundidad media de la arruga más grande disminuyó un 14,4%. La profundidad máxima de las arrugas y el volumen total de arrugas se redujeron un 13,3% y 13,7%, respectivamente, mientras que la rugosidad de la superficie (Ra) disminuyó un 10,4%. En contraste, el grupo placebo mostró cambios mínimos o inconsistentes. La hidratación epidérmica en el sitio de la mejilla aumentó significativamente, mientras que la pérdida transepidérmica de agua disminuyó, indicando una función mejorada de la barrera cutánea. Sin embargo, la magnitud de los cambios en la hidratación epidérmica (2,7%), la elasticidad de la piel (R2; 0,7%) y el brillo de la piel (L*; 0,7%) fueron relativamente pequeños. La elasticidad de la piel y el brillo de la piel mostraron diferencias estadísticamente significativas en comparación con el grupo placebo (p < 0,05), pero estos cambios deben interpretarse como mejoras modestas. No se reportaron eventos adversos graves, y todos los marcadores de seguridad hematológica y bioquímica permanecieron dentro de los rangos de referencia normales durante el período de intervención de 12 semanas. CONCLUSIONES: La suplementación oral con extracto de Centella asiatica durante 12 semanas se asoció con mejoras en los parámetros relacionados con las arrugas y TEWL, mientras que los cambios en la hidratación de la piel, la elasticidad y el brillo fueron modestos y de magnitud limitada. Estos hallazgos sugieren un papel potencial para la suplementación a corto plazo; sin embargo, se requieren más estudios para confirmar la eficacia a largo plazo y la aplicabilidad más amplia.