cosa è effettivamente provato sul corpo femminile dopo i quaranta

Invecchiamento della pelle

Una sperimentazione randomizzata, in doppio cieco, controllata con placebo che valuta gli effetti dell'estratto orale di Centella asiatica sui parametri dell'invecchiamento della pelle nelle donne coreane di mezza età.

4 Grande trial controllato

Quanto pesa questo: uno studio controllato in persone, abbastanza grande da significare qualcosa.
Tipo di studio
studio controllato
Studiato in
persone
Partecipanti
112
Pubblicato
2026 in Nutrients
Citato
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Chi ha pagato
Un produttore ha contribuito a finanziare questa ricerca.
Fonte
PubMed 42196964 · doi 10.3390/nu18101505
La spiegazione in linguaggio semplice di questo studio è ancora in corso di redazione. Di seguito è riportato l'abstract esattamente come pubblicato dai ricercatori.
Abstract dei ricercatori — testo originale

BACKGROUND: Centella asiatica è stata ampiamente riconosciuta per i suoi benefici dermatologici; tuttavia, le evidenze cliniche che supportano l'efficacia dell'integrazione orale per il miglioramento dei parametri dell'invecchiamento della pelle rimangono limitate. Questo studio randomizzato, double-blind, controllato con placebo ha valutato gli effetti dell'estratto orale di Centella asiatica sulle rughe della pelle e sui parametri cutanei correlati in donne di mezza età. METHODS: Un totale di 112 partecipanti è stato randomizzato per ricevere either estratto di Centella asiatica (200 mg/giorno) o placebo per 12 settimane. I parametri delle rughe della pelle sono stati valutati quantitativamente utilizzando un sistema di imaging della pelle tridimensionale (PRIMOS ® ). L'idratazione della pelle, la perdita trasepidermica d'acqua (TEWL), l'elasticità e il colore della pelle (luminosità e arrossamento) sono stati inoltre misurati utilizzando strumenti non invasivi validati. Le analisi di efficacia sono state eseguite nella popolazione per-protocol. RESULTS: Dopo 12 settimane di integrazione, il gruppo estratto di Centella asiatica ha dimostrato miglioramenti significativi in molteplici parametri delle rughe rispetto al baseline. La profondità media delle rughe è diminuita dell'11,1%, e la profondità media della ruga più profonda è diminuita del 14,4%. La profondità massima delle rughe e il volume totale delle rughe sono stati ridotti rispettivamente del 13,3% e del 13,7%, mentre la rugosità superficiale (Ra) è diminuita del 10,4%. In contrasto, il gruppo placebo ha mostrato cambiamenti minimi o incoerenti. L'idratazione epidermica nel sito della guancia è aumentata significativamente, mentre la perdita trasepidermica d'acqua è diminuita, indicando una migliore funzione della barriera cutanea. Tuttavia, l'entità dei cambiamenti nell'idratazione epidermica (2,7%), nell'elasticità della pelle (R2; 0,7%) e nella luminosità della pelle (L*; 0,7%) erano relativamente piccoli. L'elasticità della pelle e la luminosità della pelle hanno mostrato differenze statisticamente significative rispetto al gruppo placebo ( p < 0,05), ma questi cambiamenti dovrebbero essere interpretati come miglioramenti modesti. Non sono stati segnalati eventi avversi gravi, e tutti i marcatori di sicurezza ematologici e biochimici sono rimasti entro i normali intervalli di riferimento durante il periodo di intervento di 12 settimane. CONCLUSIONS: L'integrazione orale con estratto di Centella asiatica per 12 settimane è stata associata a miglioramenti nei parametri correlati alle rughe e TEWL, mentre i cambiamenti nell'idratazione della pelle, nell'elasticità e nella luminosità erano modesti e di entità limitata. Questi risultati suggeriscono un potenziale ruolo per l'integrazione a breve termine; tuttavia, sono necessari ulteriori studi per confermare l'efficacia a lungo termine e l'applicabilità più ampia.