Distinguir la Rumiación de la Preocupación en el Insomnio Clínico.

La investigación ha encontrado que los procesos de pensamiento repetitivo, como la preocupación y la rumiación, juegan un papel importante en varios trastornos; sin embargo, estos procesos cognitivos aún no han sido examinados en el insomnio. Este estudio explora la rumiación y la preocupación en el insomnio examinando: 1) si aquellos con niveles altos y bajos de rumiación y preocupación difieren en las medidas subjetivas del sueño, y 2) si la rumiación y la preocupación son procesos distintos en el insomnio. Los participantes (N=242) fueron diagnosticados con un trastorno de insomnio por expertos del sueño. Los participantes completaron medidas de preocupación y rumiación y mantuvieron un registro diario del sueño durante 2 semanas. Los resultados de un análisis multivariado de varianza no encontraron efecto principal de la preocupación; aunque los ruminadores altos y bajos difirieron en varios índices del registro del sueño, incluyendo eficiencia del sueño, vigilia después del inicio del sueño y calidad del sueño. El análisis factorial apoyó la idea de que la rumiación y la preocupación son constructos separados. Mientras que la investigación anterior se ha enfocado en la preocupación en el insomnio, estos hallazgos sugieren que la rumiación es importante para comprender la alteración del sueño. Además, aunque la rumiación y la preocupación son ambos procesos de pensamiento repetitivo, estos resultados indican que son procesos distintos dentro del insomnio y deben tratarse como tales. Los resultados se discuten con respecto a las implicaciones del tratamiento para la Terapia Cognitivo Conductual para el Insomnio.