Distinguishing rumination from worry in clinical insomnia.

La ricerca ha dimostrato che i processi di pensiero ripetitivi, come la preoccupazione e la ruminazione, svolgono un ruolo importante in diversi disturbi; tuttavia, questi processi cognitivi non sono ancora stati esaminati nell'insonnia. Questo studio esplora la ruminazione e la preoccupazione nell'insonnia esaminando: 1) se coloro che hanno livelli alti e bassi di ruminazione e preoccupazione differiscono nelle misure soggettive del sonno, e 2) se la ruminazione e la preoccupazione sono processi distinti nell'insonnia. I partecipanti (N=242) sono stati diagnosticati con un disturbo di insonnia da esperti del sonno. I partecipanti hanno completato misure di preoccupazione e ruminazione e hanno mantenuto un diario del sonno giornaliero di 2 settimane. I risultati di un'analisi multivariata della varianza non hanno trovato alcun effetto principale della preoccupazione; sebbene i ruminatori alti e bassi differissero su diversi indici del diario del sonno, inclusa l'efficienza del sonno, la veglia dopo l'inizio del sonno e la qualità del sonno. L'analisi fattoriale ha supportato l'idea che la ruminazione e la preoccupazione sono costrutti separati. Mentre la ricerca precedente si è concentrata sulla preoccupazione nell'insonnia, questi risultati suggeriscono che la ruminazione è importante per comprendere il disturbo del sonno. Inoltre, sebbene la ruminazione e la preoccupazione siano entrambi processi di pensiero ripetitivi, questi risultati indicano che sono processi distinti nell'insonnia e dovrebbero essere trattati come tali. I risultati sono discussi rispetto alle implicazioni del trattamento per la terapia cognitivo-comportamentale dell'insonnia.