ce qui est réellement prouvé sur le corps féminin après quarante ans

Sommeil, énergie et le cerveau

L'effet de la mélatonine sur la qualité du sommeil et la fonction cognitive des individus subissant une hémodialyse.

4 Essai contrôlé de grande envergure

L'importance de cette étude : un essai contrôlé chez l'homme, suffisamment important pour être significatif.
Type d'étude
essai contrôlé
Étudié chez
des personnes
Participants
102
Publié
2026 en Médecine du sommeil
Cité
8 fois par d'autres recherches
Qui a payé
Non déclaré. PubMed ne contient pas de déclaration de conflit d'intérêts pour la plupart des articles ; ce n'est pas la même chose qu'indépendant.
Source
PubMed 37757507 · doi 10.1016/j.sleep.2023.09.011
La version en langage simple de cette étude est toujours en cours de rédaction. Voici le résumé exactement tel que les chercheurs l'ont publié.
Résumé par les chercheurs — texte original

CONTEXTE et objectif : Cette étude visait à investiguer l'effet de la mélatonine sur la qualité du sommeil et la fonction cognitive des individus subissant une hémodialyse. MATÉRIELS ET MÉTHODES : Dans cet essai clinique randomisé contrôlé, 102 individus éligibles ont été assignés à deux groupes d'intervention et de contrôle égaux. Le groupe d'intervention a reçu des comprimés de mélatonine 3 mg une demi-heure avant le coucher pendant six semaines, tandis que le groupe de contrôle a reçu un placebo dans des conditions similaires. RÉSULTATS : Cette étude a inclus 102 participants qui ont été divisés en groupes d'intervention et de contrôle. L'âge moyen des participants était 58,30 (ET = 12,10). Parmi les participants, 54,90 % étaient des femmes. De plus, 33,33 % des individus ont reçu une dialyse pendant quatre ans ou plus. Après l'intervention, la moyenne et l'écart-type de l'Indice de Qualité du Sommeil de Pittsburgh (PSQI) était 12,66 (ET = 3,09) dans le groupe d'intervention et 18,86 (ET = 3,8) dans le groupe de contrôle (P < 0,001). De plus, l'indice moyen de qualité du sommeil dans le groupe d'intervention a montré une différence statistiquement significative avant et après l'intervention (P < 0,001) ; le score PSQI a diminué de 20,21 à 12,66. De même, il y avait une différence statistiquement significative entre les deux groupes après intervention dans l'indice moyen de l'Évaluation Cognitive de Montréal (MoCA) (P = 0,002) ; il était 24,27 (ET = 3,42) dans le groupe d'intervention et 22,15 (ET = 2,3) dans le groupe de contrôle. Le score moyen MoCA dans le groupe d'intervention a montré une différence significative avant et après l'intervention (P < 0,001), augmentant de 21,19 à 24,27. CONCLUSION : Selon les conclusions de l'étude, la mélatonine peut améliorer la fonction cognitive et la qualité du sommeil des individus subissant une hémodialyse.