Wat is echt bewezen over het vrouwelijk lichaam na de veertig?

Er worden veel stellingen gedaan en weinig is bewezen. Dit archief toont het bewijsniveau naast elk onderzoek — van een proef in een schaaltje tot een meta-analyse van duizenden deelnemers — zodat je zelf kunt zien of een belofte op iets neerkomt.

4,693
Publicaties gelezen
van PubMed
1,200
Onderzoeken die het bewijs dragen
geselecteerd voor het archief
6
Onderwerpen
en groeiend

Elk onderzoek is teruggekoppeld naar de originele publicatie, met de datum waarop het is gecontroleerd. Niets verdwijnt hier: wat je opslaat blijft terug te vinden.

Wat je krijgt

Het verdict is gratis. Je betaalt om het hele artikel te lezen.

Niemand moet betalen om erachter te komen of iets werkt. Wat een abonnement je oplevert is de diepgang: het volledige artikel over elk onderzoek, en bericht wanneer het bewijs verandert.

Gratis voor iedereen

Geen account, geen betaling

  • ✓ De titel van elk onderzoek en wat het onderzocht
  • ✓ Het bewijsniveau, van 1 tot 5
  • ✓ Of een fabrikant eraan heeft meegebetaald
  • ✓ De conclusie in drie zinnen
  • ✓ Wat het voor jou betekent, in één vaste slotzin
  • ✓ Een link naar de originele publicatie
  • ✓ Elk artikel in de kennisbank

Gratis. Genoeg om een bewering te beoordelen, en genoeg om te zien dat we je niets verkopen.

Waarom je dit kunt vertrouwen

Elk onderzoek heeft het gewicht van zijn bewijs.

Één regel gaat voor alles: in wie het onderzocht werd weegt zwaarder dan hoe het onderzocht werd. Een meta-analyse van muisexperimenten gaat nog steeds over muizen. Dat onderscheid is precies waar deze markt haar geld mee verdient.

5 · Herhaald bewijs
Meerdere onderzoeken in mensen gecombineerd in één analyse — niet één groep, niet één gelukkige bevinding
4 · Groot gecontroleerd onderzoek
Een controlegroep, en minstens honderd deelnemers
3 · Klein onderzoek in mensen
Genoeg om iets te vermoeden, te weinig om iets te beloven
2 · Dierenonderzoek
De meeste stoffen die in muizen werken doen niets in mensen
1 · Laboratorium
Cellen in een schaaltje. Alles begint hier, en het meeste komt hier niet verder

Hoe we werken

Wat we doen, en wat we nooit zullen doen.

De belofte hieronder is geen regel uit een sjabloon. Een nachtelijke controle scant elke gepubliceerde pagina op uitgaande links naar verkopers en op gebruikelijke affiliate-parameters. Als deze iets vindt, is dat een rood licht op het dashboard — niet een waarschuwing die wegscrollt.

Elke bewering heeft een bron

Onder elke uitspraak staat waar het vandaan komt: de publicatie op PubMed, met het jaar, het tijdschrift en de datum waarop we het voor het laatst hebben gecontroleerd.

Geen adviezen, geen dosering

We beschrijven wat er bestaat; we schrijven niets voor. Geen dosering, geen persoonlijke prognose, geen interpretatie van uw resultaten. Dat is waar uw arts voor is.

Niets te koop, ooit

Geen reclame, geen affiliate-links, geen gesponsorde inhoud, geen producten. Als een fabrikant heeft meegeholpen een onderzoek te financieren, staat dat op de pagina — als een feit, niet als een uitspraak.

Zes talen, één archief

Engels hier, met Nederlands, Duits, Frans, Spaans en Italiaans ernaast. Dezelfde onderzoeken, dezelfde scores, het origineel altijd binnen handbereik.

Het archief

Bladeren op onderwerp

Huidveroudering

200 onderzoeken, elk met het niveau van bewijs

Gewichtsverlies en GLP-1

200 onderzoeken, elk met het niveau van bewijs

Menopauze en hormonen

200 onderzoeken, elk met het niveau van bewijs

Slaap, energie en de hersenen

200 onderzoeken, elk met het niveau van bewijs

Haar en nagels

200 onderzoeken, elk met het niveau van bewijs

Langer gezond leven

200 onderzoeken, elk met het niveau van bewijs

Alle onderwerpen bekijken →