Hilft die Mittelmeerdiät wirklich, länger zu leben?

Was wir Ihnen heute sagen können: wie gründlich dies erforscht wurde.

Gründlich untersucht

4 Studien, davon 4 fassen die Ergebnisse mehrerer Versuche bei Menschen zusammen. Das ist die stärkste verfügbare Evidenz.

Dies zeigt, wie gründlich etwas untersucht wurde — nicht, ob es bei Ihnen funktioniert. Was jede Studie tatsächlich gefunden hat, steht in der Studie selbst und in den verständlichen Zusammenfassungen, die wir hinzufügen.