Koffein-Supplementation und Haare: Eine systematische Überprüfung.

HINTERGRUND: Obwohl Koffein zur Stimulierung des Haarwuchses vorgeschlagen wurde, bleiben seine Sicherheit und Wirksamkeit unklar. Diese systematische Übersichtsarbeit bewertet die Auswirkungen von Koffein-Interventionen auf Haarausfall und Haarwuchsergebnisse. METHODEN: Eine systematische Übersichtsarbeit von sieben Datenbanken, einschließlich PubMed, Medline und Embase, wurde im August 2023 durchgeführt. Originalstudien, die die Auswirkungen von Koffein auf Haarausfall untersuchen, wurden eingeschlossen. Die Studienqualität wurde mit den National Institute of Health Study Quality Assessment Tools bewertet. Ergebnisse von Interesse waren Koffein-Interventionstypen und ihre Auswirkungen auf das Haarwachstum. ERGEBNISSE: Von 587 Zitaten erfüllten neun Studien die Einschlusskriterien: fünf randomisierte kontrollierte Studien, drei prospektive Kohortenstudien und eine Zwillings-Zwillings-Kohortenstudie. Die meisten Studien untersuchten topisches Koffein; eine bewertete die orale Koffeinaufnahme. Topisches Koffein zeigte konsistent Haarwachstum oder reduzierten Haarausfall mit minimalen Nebenwirkungen. Jedoch keine der Studien verwendete tätowierte oder markierte Kopfhautbereiche für Haaranzählungen. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Koffein scheint eine sichere und vielversprechende potenzielle Behandlung für Haarausfall zu sein. Topisches Koffein zeigt Potenzial als therapeutische Option, obwohl weitere großmaßstäbliche randomisierte kontrollierte Studien mit standardisierten Ergebnismaßen erforderlich sind.