Was ist tatsächlich über den weiblichen Körper nach vierzig bewiesen

Schlaf, Energie und das Gehirn

Wirksamkeit von Melatonin bei chronischen Schlafstörungen: Systematische Übersichten und Metaanalysen.

5 Wiederholte Evidenz

Wie schwer dies wiegt: mehrere Studien an Menschen, kombiniert — die stärkste verfügbare Evidenz.
Art der Studie
Metaanalyse oder systematischer Review
Untersucht bei
Menschen
Teilnehmer
nicht in der Zusammenfassung angegeben
Veröffentlicht
2022 in Sleep medicine reviews
Zitiert
36 Mal von anderen Forschungsarbeiten zitiert
Wer bezahlte
Nicht angegeben. PubMed enthält für die meisten Artikel keine Interessenkonflikt-Erklärung; das ist nicht dasselbe wie unabhängig.
Quelle
PubMed 36179487 · doi 10.1016/j.smrv.2022.101692
Die verständliche Zusammenfassung dieser Studie wird noch verfasst. Nachstehend finden Sie das Abstract genau wie von den Forschern veröffentlicht.
Abstract der Forscher — Originaltext

Wir führten systematische Übersichten und Metaanalysen durch, um die Wirksamkeit von Melatonin im Vergleich zu Placebo oder anderen Hypnotika bei der Verbesserung der Schlafqualität und -quantität bei Patienten mit chronischer Schlaflosigkeit zu bewerten. Eine Literatursuche in Ovid-MEDLINE, EMBASE und der Cochrane Library wurde bis November 2020 durchgeführt. Schlaflatenz, Gesamtschlafzeit, Schlafeffizienz, Schlafqualität und Lebensqualität wurden als Ergebnisse untersucht. Wir identifizierten 24 randomisierte kontrollierte Studien zur chronischen Schlaflosigkeit, einschließlich vier Studien bei Patienten mit komorbider Schlaflosigkeit. Alle Studien wurden mit Placebo verglichen. Aufgrund von Heterogenität führten wir Subgruppenanalysen nach Altersgruppe durch. Bei nicht-komorbiditätsassoziierter Schlaflosigkeit war Melatonin nur signifikant wirksam bei Schlaflatenz und Gesamtschlafzeit bei Kindern und Jugendlichen. In der Erwachsenengruppe war Melatonin nicht signifikant wirksam bei der Verbesserung der Schlaflatenz, Gesamtschlafzeit und Schlafeffizienz. Bei komorbiditätsassoziierter Schlaflosigkeit verbesserte Melatonin signifikant die Schlaflatenz in allen Altersgruppen, es gab jedoch nur eine Studie in der Erwachsenengruppe. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Melatonin bei Erwachsenen nicht wirksam zu sein scheint, aber bei Kindern und Jugendlichen mit chronischer Schlaflosigkeit sowohl bei komorbiditätsassoziierter Schlaflosigkeit als auch bei nicht-komorbiditätsassoziierter Schlaflosigkeit wirksam sein könnte. Weitere Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Melatonin nach Altersgruppen zu etablieren.