Wie werden Verbraucherschlaf-Technologiedaten verwendet, um Interventionen der Verhaltensschlafmedizin zu liefern? Eine systematische Übersicht.

HINTERGRUND: Das schnelle Wachstum der Verbraucherschlaftechnologie zeigt das Interesse der Bevölkerung an der Messung des Schlafs. Es ist jedoch derzeit unbekannt, inwieweit diese Geräte zur Durchführung von Verhaltensinterventionen bei Schlafstörungen eingesetzt werden können. Die Ziele dieser systematischen Übersichtsarbeit waren die Bewertung der Verwendung von Verbraucherschlaftechnologie (tragbar und mobil) in Interventionen der Verhaltensschlafmedizin, die Identifizierung von Lücken in der Literatur und mögliche zukünftige Richtungen. METHODEN: Wir führten eine Scoping Review von Studien durch, die in erwachsenen Populationen durchgeführt wurden und Verbraucherschlaf-Tracking-Technologie zur Durchführung schlafbezogener Interventionen verwendeten. ERGEBNISSE: Unsere anfängliche Suche ergab 4.538 Artikel und 14 Artikel erfüllten unsere Ein- und Ausschlusskriterien. Die Ergebnisse zeigten, dass tragbare Geräte für zwei Hauptzwecke verwendet werden: 1. Zur Behandlung von Insomnie und 2. Schlafüberwachung als Teil von allgemeinen Wellness-Programmen. Die Hälfte der überprüften Artikel (n = 7) verwendete Verbraucherschlaftechnologie in einer kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie. Die Mehrheit der überprüften Studien (n = 10) war vollständig digital, ohne menschliches Eingreifen, und nur zwei kleine Studien bewerteten Interventionen mit und ohne Schlaf-Tracking-Gerät. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Diese Studien zeigen Möglichkeiten, Verbraucherschlaf-Tracker in der Insomnie-Behandlung und Wellness-Programmen einzusetzen, aber die meisten neuen und innovativen Interventionen befinden sich in frühen Machbarkeitsstadien. Zukünftige Forschung ist erforderlich, um zu bestimmen, wie tragbare Geräte genutzt werden können, um bestehende Verhaltensschlafbehandlungen zu verbessern und wie diese Technologie Patienten einbeziehen und Barrieren für Verhaltensschlafmedizin-Interventionen abbau kann.