Was ist tatsächlich über den weiblichen Körper nach vierzig bewiesen

Schlaf, Energie und das Gehirn

Auswirkungen der Fettsäuresupplementierung auf die kognitiven Leistungen von Militärangehörigen der Vereinigten Staaten (USA): Die Ranger Resilience and Improved Performance on Phospholipid-Bound Omega-3's (RRIPP-3) Studie.

4 Großer kontrollierter Test

Wie schwer dies ist: eine kontrollierte Studie an Menschen, groß genug, um aussagekräftig zu sein.
Art der Studie
kontrollierte Studie
Untersucht bei
Menschen
Teilnehmer
555
Veröffentlicht
2021 in Nutrients
Zitiert
10-mal von anderen Forschungen zitiert
Wer bezahlte
Nicht angegeben. PubMed enthält für die meisten Artikel keine Interessenkonflikt-Erklärung; das ist nicht dasselbe wie unabhängig.
Quelle
PubMed 34072293 · doi 10.3390/nu13061854
Die verständliche Zusammenfassung dieser Studie wird noch verfasst. Nachstehend finden Sie das Abstract genau wie von den Forschern veröffentlicht.
Abstract der Forscher — Originaltext

Studien haben die Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren auf den kognitiven Verfall bei älteren Erwachsenen und die kognitive Entwicklung bei Kindern untersucht, obwohl weniger über kognitive oder neurologische Auswirkungen bei jungen Erwachsenen bekannt ist. Wir untersuchten, ob eine Omega-3-Supplementierung aus Krillöl die Kognition und Widerstandsfähigkeit bei jungen Militäroffizieren im Vergleich zu einer Kontrollgruppe verbessern könnte. Diese doppelblinde, placebokontrollierte Studie umfasste 555 Offiziere (Durchschnittsalter 23,4 ± 2,8, 98,6% männlich), die den Basic Officer Leaders Course (IBOLC) der United States (US) Army Infantry betraten und die Absicht hatten, den US Ranger Course abzuschließen. Freiwillige Teilnehmer konsumierten täglich acht Nahrungsergänzungsmittel aus Krillöl mit 2,3 g Omega-3 oder ein Kontrollmittel (Macadamianussöl) über einen Zeitraum von etwa 20 Wochen. Die kognitiven Funktionen, Widerstandsfähigkeit und Stimmung wurden während einer gut ausgeruhten Phase bei etwa 14 Wochen und nach einer Schlachtsimulation bei 16 Wochen bewertet. Blutfleckproben wurden entnommen, um die Einhaltung zu überwachen, und die Nahrungsaufnahme wurde bewertet. Alle Hypothesen wurden mit beiden Ansätzen "Intention to Treat" (ITT) und "As Per Protocol" (APP) getestet. Von den 555 randomisierten Personen schlossen 245 (44,1%) die Studie ab. Es wurden keine statistisch signifikanten Gruppen-Zeit-Interaktionen, die einen Behandlungseffekt anzeigen würden, bei irgendeinem Ergebnis gefunden. Eine schlechte Einhaltung wurde durch niedrigere als erwartete Omega-3-Erhöhungen in der Behandlungsgruppe angezeigt und könnte zu einem Versagen beim Nachweis einer Reaktion beigetragen haben.