wat is eigenlijk bewezen over het vrouwelijk lichaam na veertig

Slaap, energie en de hersenen

Effecten van vetzuuranplementatie op cognitief functioneren bij Amerikaanse militaire officieren: de Ranger Resilience and Improved Performance on Phospholipid-Bound Omega-3's (RRIPP-3) studie.

4 Groot gecontroleerd onderzoek

Hoe zwaar dit weegt: een gecontroleerde studie bij mensen, groot genoeg om iets te betekenen.
Type onderzoek
gecontroleerde studie
Onderzocht bij
mensen
Deelnemers
555
Gepubliceerd
2021 in Nutrients
Geciteerd
10 keer geciteerd door ander onderzoek
Wie betaalde
Niet aangegeven. PubMed bevat voor de meeste artikelen geen verklaring van belangenconflicten; dat is niet hetzelfde als onafhankelijk.
Bron
PubMed 34072293 · doi 10.3390/nu13061854
De uitleg in begrijpelijke taal van dit onderzoek wordt nog geschreven. Hieronder staat de samenvatting precies zoals de onderzoekers die hebben gepubliceerd.
Samenvatting door de onderzoekers — originele tekst

Onderzoeken hebben omega-3-vetzuren en cognitieve achteruitgang bij oudere volwassenen en cognitieve ontwikkeling bij kinderen onderzocht, hoewel minder bekend is over cognitieve of neurologische effecten bij jonge volwassenen. We onderzochten of omega-3-supplementatie uit krillalie de cognitie en veerkracht bij jonge militaire officieren kon verbeteren in vergelijking met een controlegroep. Deze dubbelblinde, placebogecontroleerde studie nam 555 officieren (gemiddelde leeftijd 23,4 ± 2,8, 98,6% mannelijk) op die het Infantry Basic Officer Leaders Course (IBOLC) van het Amerikaanse leger ingingen met de bedoeling het US Ranger Course te voltooien. Vrijwillige deelnemers consumeerden dagelijks acht voedingssupplementen krillalie met 2,3 g omega-3 of controle (macadamianotenolie) gedurende een periode van ongeveer 20 weken. Cognitieve functionering, veerkracht en stemming werden beoordeeld tijdens een goed uitgerust moment op ongeveer 14 weken en na een gevechtssimulatie op 16 weken. Bloedmonsters werden verzameld om naleving te controleren en voedselinname werd beoordeeld. Alle hypothesen werden getest met behulp van zowel 'Intention to Treat' (ITT) als 'As Per Protocol' (APP) benaderingen. Van de 555 gerandomiseerde personen voltooiden 245 (44,1%) de studie. Er werden geen statistisch significante interacties van groep per tijd die behandelingseffect aangeven, gevonden op enige uitkomsten. Slechte naleving werd aangegeven door lagere dan verwachte omega-3-verhogingen in de behandelingsgroep, en kan hebben bijgedragen aan het niet opsporen van een reactie.