Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial.

HINTERGRUND/ZIEL: Zuckergesüßte Getränke sind eine wesentliche Quelle für Zucker in der Ernährung, die zu Gewichtszunahme und dem Risiko für Typ-2-Diabetes beitragen kann. Ernährungsrichtlinien empfehlen zuckerfreie (NNS) Getränke, um den Zuckerkonsum zu verringern; es besteht jedoch ein Bedarf an langfristigen randomisierten kontrollierten Studien zu ihrer Verwendung. Wir wollten die Auswirkungen von NNS-Getränken und Wasser auf das Körpergewicht während der Gewichtsabnahme und -erhaltung in einem Verhaltens-Gewichtsmanagementsystem vergleichen. METHODEN: In dieser parallelen, offenen, kontrollierten Äquivalenzstudie wurden Erwachsene mit einem BMI von 27-35 kg/m 2, die regelmäßig kalte Getränke konsumierten, 1:1 auf Wasser oder NNS-Getränke randomisiert. Die Teilnehmer nahmen an einem Gruppen-Verhaltens-Gewichtsmanagementsystem teil, das wöchentliche Treffen (während der 12-wöchigen Gewichtsabnahmephase) und dann monatliche Treffen (während der 40-wöchigen Gewichtsmaintenance-Phase) umfasste. Der primäre Endpunkt war die Gewichtsveränderung in Woche 52 (Äquivalenz: zweiseitig P > 0,05). Sekundäre Endpunkte waren Veränderungen in Anthropometrie, kardiometabolischen Risikofaktoren, Appetit und Aktivitätsniveaus. ERGEBNISSE: Von 493 randomisierten Teilnehmern (Wasser: n = 246; NNS-Getränke: n = 247) waren 24,1% NNS-naiv. In Woche 52 waren Wasser und NNS-Getränke nicht äquivalent, mit signifikant größerer Gewichtsabnahme in der NNS-Getränkgruppe. Teilnehmer, die Wasser konsumierten, behielten eine Gewichtsabnahme von 6,1 kg über 52 Wochen bei im Vergleich zu 7,5 kg mit NNS-Getränken (Differenz [90% KI]: 1,4 kg [-2,6, -0,2]; p < 0,05). SCHLUSSFOLGERUNGEN: Während eines 52-wöchigen Verhaltens-Gewichtsmanagementsystems waren Wasser und NNS-Getränke nicht äquivalent, mit einer statistisch stärker ausgeprägten Gewichtsabnahme unter NNS-Getränken im Vergleich zu Wasser. Diese Differenz war jedoch nicht klinisch signifikant. REGISTRIERUNG DER KLINISCHEN STUDIE: Diese Studie ist bei ClinicalTrials.gov registriert: NCT02591134.