The effects of different types of exercises on cognition in older persons with mild cognitive impairment: A systematic review and meta-analysis.

ZWECK: Diese systematische Übersichtsarbeit mit Metaanalyse zielt darauf ab, die Auswirkungen verschiedener Trainingsarten auf Kognition, neuroprotektive und neuroinflammatorische Blutmarker bei älteren Erwachsenen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) zu analysieren. METHODEN: Relevante Studien wurden mit den Datenbanken PubMED, SPORTDiscuss, Web of Science, Scopus und PsycInfo identifiziert. Die methodische Qualitätsbewertung der Studien wurde mit der modifizierten Downs-and-Black-Checkliste durchgeführt. Die aus den eingeschlossenen Studien gewonnenen Daten wurden mit der Software Comprehensive Meta-Analysis 4.0 analysiert und die Ergebnisse wurden mit der Random-Effects-Methode berichtet. ERGEBNISSE: Insgesamt wurden dreiundzwanzig Studien identifiziert. Die Ergebnisse wurden als Veränderung der kognitiven Funktion nach den Trainingsinterventionen allgemein und nach jeder Trainingsart zusammengefasst. Im Durchschnitt zeigte die Trainingsintervention eine Effektgröße (ES): 1.165; 0.741 bis 1.589 (95 % Konfidenzintervall (KI); p < 0.001); Ausdauertraining ES: 1.442; 0.624 bis 2.260 (95 % KI); p = 0.001; Multimodales Training ES: 0.856; 0.366 bis 1.346 (95 % KI); p = 0.001 und Krafttraining ES: 1.229; 0.339 bis 2.120 (95 % KI); p = 0.007. Darüber hinaus beobachteten wir eine signifikante kleine ES: -0.475; -0.817 bis -0.134 (95 % KI); p = 0.006, I 2 = 0 %; τ 2 = 0 der Trainingseffekte auf Tumornekrosefaktor-α (TNF-α) und eine nicht signifikante große ES: 0.952; -0.238 bis 2.142 (95 % KI); p = 0.117 auf Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) bei Personen mit MCI. FAZIT: Die vorliegende Studie zeigte das Vorhandensein einer großen positiven Wirkung der gesamten Trainingsintervention auf die kognitive Funktion und einer kleinen Wirkung auf TNF-α bei älteren Menschen mit MCI. Darüber hinaus zeigt diese Studie, dass Ausdauer- und Krafttraining ähnliche größere positive Effekte hatten und besser waren als multimodales Training zur Verbesserung der Kognition bei älteren Personen mit MCI.