The relationship between healthy lifestyles and bone health: A narrative review.

HINTERGRUND: Knochengesundheit, besonders Osteoporose bei alternden Bevölkerungen, ist zu einem wichtigen Thema für klinische und grundlagenforschende Wissenschaftler geworden. Die Beziehung zwischen Knochengesundheit und gesundem Lebensstil wird häufig diskutiert. Die vorliegende Studie konzentriert sich auf die Beziehung zwischen Knochengesundheit und gesundem Lebensstil bei älteren Erwachsenen, basierend auf einem weltweiten Vergleich. METHODEN: Diese narrative Übersichtsarbeit wurde durch die Erfassung klinischer Studien, Grundlagenforschung und Übersichtsarbeiten zu Lebensstil und Knochengesundheit in der PubMed-Datenbank durchgeführt. ERGEBNISSE: Positive Auswirkungen körperlicher Aktivität und negative Auswirkungen von Unterernährung, Alkoholvergiftung und Zigarettenrauchen auf die Knochengesundheit wurden nachgewiesen. Die Beziehung zwischen Knochengesundheit und dem Konsum von Kaffee und Tee ist immer noch nicht eindeutig. Darüber hinaus sollte die Vielfalt jeder Region berücksichtigt werden, wenn gesunde Lebensweisen zur Verbesserung der Knochengesundheit in Betracht gezogen werden. FAZIT: Gesunde Lebensweisen sind stark mit der Knochengesundheit verbunden, und verschiedene Lebensweisen können unterschiedliche Auswirkungen auf Regionen mit hohem Risiko für Knochenkrankheiten haben. Es ist zweckmäßig, die Vielfalt der wirtschaftlichen, religiösen, umweltbezogenen und geologischen Bedingungen in jeder Region zu berücksichtigen, wenn angemessene und wirksame Empfehlungen für gesunde Lebensweisen gegeben werden, die die allgemeine Knochengesundheit verbessern können.