Trends in the use of Baduanjin for improving sleep quality: a visual analysis.

Diese systematische Übersichtsarbeit synthetisiert Evidenz aus chinesischen und internationalen Studien über Baduanjin – eine traditionelle Mind-Body-Praxis – und ihre Auswirkungen auf die Schlafqualität. Mit Hilfe der Citespace-Software kartierten wir Forschungstrends, Hotspots und aufkommende Entwicklungen innerhalb dieser Literatur. Nach der Überprüfung von Tausenden von Arbeiten erfüllten 517 Studien die Einschlusskriterien für die Analyse. Die Publikationsleistung zeigt eine dramatische Aufwärtstrajektorie, beginnend mit spärlicher Aktivität vor 2013, beschleunigend nach 2013, spitz ansteigend nach 2018 und ihren Höhepunkt 2023 erreichend. China dominierte als primäres Forschungszentrum, angetrieben durch Institutionen, die sich auf traditionelle chinesische Medizin spezialisieren und auch robuste Kollaborationsnetzwerke bildeten. Schlüsselthemen, die durch Keyword-Co-Vorkommen-Analyse identifiziert wurden, umfassen Assoziationen zwischen Baduanjin, psychischer Gesundheit, emotionalen Zuständen, kombinierten Interventionen (z. B. mit Krafttraining) und zugrunde liegenden physiologischen Mechanismen im Zusammenhang mit verbessertem Schlaf. Diese Ergebnisse bieten entscheidende Erkenntnisse für Forscher und Geldgeber, die zukünftige Untersuchungen in diesem expandierenden Feld leiten.