Tendencias en el uso de Baduanjin para mejorar la calidad del sueño: un análisis visual.

Esta revisión sistemática sintetiza evidencia de estudios chinos e internacionales sobre Baduanjin, una práctica tradicional mente-cuerpo, y sus efectos en la calidad del sueño. Utilizando software Citespace, mapeamos tendencias de investigación, puntos críticos y trayectorias emergentes dentro de esta literatura. Después de examinar miles de registros, 517 estudios cumplieron los criterios de inclusión para el análisis. La producción de publicaciones exhibe una trayectoria ascendente dramática, comenzando con actividad escasa antes de 2013, acelerándose después de 2013, aumentando bruscamente después de 2018 y alcanzando su pico en 2023. China dominó como el centro de investigación principal, impulsado por instituciones especializadas en medicina tradicional china que también formaron redes colaborativas robustas. Los temas clave identificados a través del análisis de coocurrencia de palabras clave incluyen asociaciones entre Baduanjin, salud mental, estados emocionales, intervenciones combinadas (p. ej., con entrenamiento de resistencia) y mecanismos fisiológicos subyacentes relacionados con la mejora del sueño. Estos hallazgos ofrecen información crucial para investigadores y financiadores que guían futuras investigaciones en este campo en expansión.