Tratamientos y suplementos · Suplementos para el crecimiento del cabello (general)

¿Realmente funcionan los suplementos para el crecimiento del cabello?

Lo que podemos decirte hoy: qué tan a fondo se ha estudiado esto.

Ampliamente estudiado

15 estudios, de los cuales 6 reúnen los resultados de varios ensayos en personas. Esta es la evidencia más sólida posible.

5 Evidencia repetida 6 estudios

4 Ensayo controlado grande 3 estudios

3 Estudio pequeño en personas 6 estudios

Esto indica cuán exhaustivamente algo ha sido estudiado, no si funciona para ti. Lo que cada estudio realmente encontró está en el estudio mismo, y en los resúmenes en lenguaje claro que estamos añadiendo.

Aparece en: Cabello y uñas · Sueño, energía y el cerebro · Pérdida de peso y GLP-1 · Menopausia y hormonas · Vivir más años con buena salud · Envejecimiento de la piel

Los estudios

5 Evidencia repetida Evaluation of the Safety and Effectiveness of Nutritional Supplements for Treating Hair Loss: A Systematic Review.
2023 · JAMA dermatology
5 Evidencia repetida Efectos de la suplementación dietética en pacientes con síndrome de piernas inquietas: Una revisión sistemática.
2024 · Nutrients · 482 participantes
5 Evidencia repetida Efectos del Entrenamiento de Ejercicio y Suplemento Dietético en la Masa Libre de Grasa y la Densidad Ósea durante la Pérdida de Peso: Una Revisión Sistemática y Metanálisis.
2022 · F1000Research
5 Evidencia repetida Eficacia de los suplementos dietéticos derivados de plantas para mejorar los síntomas menopáusicos generales en mujeres: una revisión sistemática y metaanálisis actualizado.
2024 · Phytotherapy research : PTR · 28 participantes
5 Evidencia repetida Ingredientes de suplementos dietéticos para optimizar el rendimiento cognitivo en adultos saludables: Una revisión sistemática.
2021 · Journal of alternative and complementary medicine (New
5 Evidencia repetida Nutracéuticos y su papel en la promoción del envejecimiento saludable musculoesquelético.
2023 · Annali di igiene : medicina preventiva e di comunita
4 Ensayo controlado grande Evaluación clínica de la efectividad y seguridad del uso combinado de suplementos dietéticos Amberen ® y Smart B ® en mujeres con síndrome climatérico en la perimenopausia.
2024 · Advances in therapy · 106 participantes
4 Ensayo controlado grande Evidencia clínica de los beneficios de un suplemento dietético que contiene probióticos y carotenoides en el daño cutáneo inducido por radiación ultravioleta.
2011 · The British journal of dermatology · 139 participantes
4 Ensayo controlado grande Uso de suplementos dietéticos y medicamentos en mujeres posmenopáusicas con síntomas vasomotores.
2011 · Climacteric : the journal of the International Menopaus · 331 participantes
3 Estudio pequeño en personas Un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo para evaluar la seguridad y eficacia de un suplemento nutracéutico con productos botánicos estandarizados en hombres con adelgazamiento del cabello.
2025 · Journal of cosmetic dermatology
3 Estudio pequeño en personas Un estudio prospectivo, multicéntrico, para evaluar la seguridad y eficacia de un nutracéutico vegano para mejorar el crecimiento y la calidad del cabello en mujeres que siguen una dieta basada en plantas.
2024 · Journal of drugs in dermatology : JDD
3 Estudio pequeño en personas La suplementación dietética con un complejo de lípidos polares de trigo mejora las condiciones de la piel en mujeres con piel seca y envejecimiento leve a moderado.
2024 · Journal of cosmetic dermatology · 24 participantes
3 Estudio pequeño en personas Tratamiento del efluvio telógeno utilizando un suplemento dietético que contiene Boswellia serrata, Curcuma longa y Vitis vinifera: resultados de un estudio observacional.
2020 · Dermatologic therapy
3 Estudio pequeño en personas Formulación Nutracéutica de Manzana Annurca Mejora la Expresión de Queratina en un Modelo Humano de Piel y Promueve el Crecimiento y Tropismo del Cabello en un Ensayo Clínico Aleatorizado.
2018 · Journal of medicinal food
3 Estudio pequeño en personas Un estudio a largo plazo sobre la seguridad y eficacia de un suplemento nutracéutico para promover el crecimiento del cabello en mujeres perimenopaúsicas, menopáusicas y posmenopáusicas.
2022 · Journal of drugs in dermatology : JDD