Tratamientos y suplementos · Soja e isoflavonas
¿Ayuda comer soja con los sofocos y otros síntomas de la menopausia?
Lo que podemos decirte hoy: qué tan a fondo se ha estudiado esto.
Bien estudiado
13 estudios, incluyendo uno que reúne los resultados de varios ensayos en personas.
5 Evidencia repetida 1 estudio
4 Ensayo controlado grande 9 estudios
3 Estudio pequeño en personas 3 estudios
Esto indica cuán exhaustivamente algo ha sido estudiado, no si funciona para ti. Lo que cada estudio realmente encontró está en el estudio mismo, y en los resúmenes en lenguaje claro que estamos añadiendo.
Aparece en: Menopausia y hormonas · Envejecimiento de la piel · Cabello y uñas
Los estudios
- 5 Evidencia repetida
Effect of Soy Isoflavones on Measures of Estrogenicity: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
2025 · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 3,285 participants · el fabricante ayudó a financiar esto
- 4 Ensayo controlado grande
Isoflavonas de soya en la prevención de la pérdida ósea menopáusica y síntomas menopáusicos: un ensayo aleatorizado, doble ciego.
2011 · Archives of internal medicine · 2,009 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
El efecto de una intervención aleatorizada de bebida de soya de 12 semanas en el estado de ánimo cotidiano en mujeres posmenopáusicas.
2020 · Menopause (New York, N.Y.) · 101 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Un estudio piloto sobre los efectos de S-equol en comparación con isoflavonas de soja en la frecuencia de sofocos menopáusicos.
2012 · Journal of women's health (2002) · 102 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Suplementos de fitoestrógenos para el tratamiento de sofocos: el Estudio de Extracto de Trébol con Isoflavonas (ICE): un ensayo controlado aleatorizado.
2003 · JAMA · 252 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Los agluconos de isoflavonas ricos en daidzeína son potencialmente efectivos para reducir los sofocos en mujeres menopáusicas.
2008 · Menopause (New York, N.Y.) · 147 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Manejo no hormonal de mujeres posmenopáusicas: efectos de un suplemento de isoflavonas a base de trébol rojo en el síndrome climatérico y el perfil sérico del riesgo cardiovascular.
2014 · Clinical and experimental obstetrics & gynecology · 150 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Diseño y características basales del estudio de fitoestrógenosen lugar del estrógeno (SPARE)—un ensayo clínico de los efectos de isoflavonas de soja en mujeres menopáusicas.
2011 · Contemporary clinical trials · 283 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
Isoflavonas de soja y melatonina para el alivio de los síntomas climatéricos: un estudio multicéntrico, doble ciego, aleatorizado.
2004 · Maturitas · 262 participantes
- 4 Ensayo controlado grande
[Eficacia del extracto estandarizado de isoflavonas (Soyfem) (52-104 mg/24h) en síndrome climatérico moderado y medio-grave].
2007 · Ginekologia polska · 169 participantes
- 3 Estudio pequeño en personas
La proteína de soja que contiene isoflavonas mejora los signos faciales del fotoenvejecimiento y la hidratación de la piel en mujeres posmenopáusicas: resultados de un ensayo controlado aleatorizado doble ciego prospectivo.
2023 · Nutrients
- 3 Estudio pequeño en personas
The Women's Study for the Alleviation of Vasomotor Symptoms (WAVS): un ensayo aleatorizado y controlado de una dieta basada en plantas y soja integral para mujeres posmenopáusicas.
2021 · Menopause (New York, N.Y.) · 38 participants · el fabricante ayudó a financiar esto
- 3 Estudio pequeño en personas
Los efectos de la proteína de soja que contiene fitoestrógenos en los síntomas menopáusicos en mujeres posmenopáusicas.
2002 · Climacteric : the journal of the International Menopaus