Una revisión sistemática de la dieta y el uso de medicamentos entre centenarios y casi centenarios en todo el mundo.

Los centenarios representan un fenómeno de envejecimiento exitoso. Esta revisión sistemática tuvo como objetivo comprender los estilos de vida y las prácticas de salud, enfocándose en la dieta y el uso de medicamentos para una longevidad saludable en adultos en la comunidad de 95 años o más. Se realizó una búsqueda en Medline, CINAHL, Scopus y literatura gris desde el 1 de enero de 2000 hasta el 10 de diciembre de 2022. La calidad del estudio se evaluó utilizando la Escala Newcastle-Ottawa Modificada (mNOS). Se estimaron la prevalencia combinada [%; intervalo de confianza del 95%] para variables categóricas y la media combinada para variables continuas para datos demográficos, estado de peso, factores de estilo de vida, medicamentos y condiciones de salud. De 3392 registros examinados, se incluyeron 34 estudios en la revisión, y el 71% (24/34) cumplió con los criterios 6/8 en mNOS. Las edades de los centenarios/casi centenarios oscilaban entre 95 y 118 años, con un 75% (71-78%) de mujeres y un 78% (68-88%) viviendo en áreas rurales. Tenían un estilo de vida generalmente saludable: tabaquismo actual (7%; 5-9%), consumo de alcohol (23%; 17-30%), peso normal (52%; 42-61%), sobrepeso (14%; 8-20%), actividad física (23%; 20-26%) y satisfacción del sueño (68%; 65-72%). La dieta promediaba 59,6% de carbohidratos, 18,5% de proteínas y 29,3% de grasas; más del 60% consumía una dieta diversa, y menos del 20% prefería alimentos salados, lo que contribuía a menores riesgos de mortalidad y declive funcional. Aproximadamente la mitad usaba antihipertensivos (49%; 14-84%) u otros fármacos cardiovasculares (48%; 24-71%), con un promedio de 4,6 medicamentos. Los problemas de salud comunes incluían deterioro de las actividades básicas de la vida diaria (54%; 33-74%), hipertensión (43%; 21-65%) y demencia (41%; 23-59%). Los hallazgos de esta revisión sistemática subrayan el papel fundamental de la práctica dietética y la gestión del peso en las estrategias de atención médica para promover el envejecimiento saludable. También reconoce los estilos de vida rural y la higiene del sueño como factores potenciales que contribuyen a la longevidad saludable.