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Vivir más años con buena salud

Asociaciones de la actividad física ocupacional y de tiempo libre con la mortalidad por todas las causas: un metaanálisis de datos de participantes individuales.

5 Evidencia repetida

Cuánto importa esto: varios estudios en personas, combinados — el tipo de evidencia más sólido que existe.
Tipo de estudio
metaanálisis o revisión sistemática
Estudiado en
personas
Participantes
497
Publicado
2025 en British Journal of Sports Medicine
Citado
28 veces por otras investigaciones
Quién pagó
No declarado. PubMed no incluye una declaración de conflicto de intereses para la mayoría de artículos; eso no es lo mismo que ser independiente.
Fuente
PubMed 39255999 · doi 10.1136/bjsports-2024-108117
La explicación en lenguaje sencillo de este estudio aún se está escribiendo. A continuación se presenta el resumen exactamente como lo publicaron los investigadores.
Resumen de los investigadores — texto original

OBJETIVO: Los efectos para la salud de diferentes dominios de actividad física (es decir, durante el tiempo libre, el trabajo y el transporte) generalmente se consideran positivos. Utilizando datos del consorcio Active Worker, evaluamos asociaciones independientes de la actividad física ocupacional y de tiempo libre (OPA y LTPA) con la mortalidad por todas las causas. DISEÑO: Metaanálisis de datos de participantes individuales en dos etapas. FUENTE DE DATOS: Datos de estudios de cohortes publicados e inéditos. CRITERIOS DE ELEGIBILIDAD: Participantes que trabajaban con edades de 18 a 65 años. MÉTODOS: Después de la armonización de datos, evaluamos asociaciones de OPA y LTPA con la mortalidad por todas las causas. En la etapa 1, analizamos datos de cada estudio por separado utilizando regresión de supervivencia de Cox, y en la etapa 2, agrupamos los hallazgos de estudios individuales con modelado de efectos aleatorios. RESULTADOS: En 22 estudios con hasta 590 497 participantes de 11 países, durante un seguimiento promedio de 23,1 (DE: 6,8) años, 99 743 (16%) participantes fallecieron. Ajustado por LTPA, índice de masa corporal, edad, tabaquismo y nivel educativo, el cociente de riesgos resumido (es decir, etapa 2) (HRs) e intervalo de confianza del 95% (IC 95%) para OPA bajo, moderado y alto entre hombres (n=296 134) fueron 1,01 (0,99 a 1,03), 1,05 (1,01 a 1,10) y 1,12 (1,03 a 1,23), respectivamente. Para mujeres (n=294 364), los HRs (IC 95%) fueron 0,98 (0,92 a 1,04), 0,96 (0,92 a 1,00) y 0,97 (0,86 a 1,10), respectivamente. En contraste, los niveles más altos de LTPA se asociaron inversamente con la mortalidad en ambos géneros. Por ejemplo, para mujeres, el HR para LTPA bajo, moderado y alto en comparación con sedentaria fueron 0,85 (0,81 a 0,89), 0,78 (0,74 a 0,81) y 0,75 (0,65 a 0,88), respectivamente. Los efectos se atenuaron al ajustar por ingresos (aunque los datos sobre ingresos estuvieron disponibles en solo 9 y 6 estudios, para hombres y mujeres, respectivamente). CONCLUSIÓN: Nuestros hallazgos indican que OPA puede no resultar en los mismos efectos beneficiosos para la salud que LTPA.