Eligiendo Salud: aceptabilidad y viabilidad de una intervención de pérdida de peso basada en teoría, entregada en línea y personalizada, y mantenimiento de la pérdida de peso.

Pocas intervenciones de pérdida de peso y mantenimiento de la pérdida de peso se adaptan para incluir factores demostrados que predicen el comportamiento del usuario. Establecer la viabilidad y aceptabilidad de tales intervenciones es crucial. El objetivo de este estudio fue evaluar la aceptabilidad y viabilidad de una intervención personalizada basada en teoría, entregada en línea, para la pérdida de peso y el mantenimiento de la pérdida de peso (Choosing Health). Realizamos una evaluación de proceso de métodos mixtos de la intervención personalizada Choosing Health, integrada en un ensayo controlado aleatorizado (N = 288) con un estudio N-of-1 integrado, investigando las experiencias de los participantes e implementadores relacionadas con el contexto de la intervención, implementación y mecanismos de impacto. Las medidas incluyeron: (i) encuestas, (ii) entrevistas impulsadas por datos (DPI) con participantes del estudio, (iii) entrevistas semiestructuradas con implementadores, y (iv) datos de acceso y participación en la intervención. Cinco temas describieron la aceptabilidad de la intervención para los participantes: (i) monitoreo del cambio de comportamiento y progreso personal para comprender mejor el proceso de manejo del peso, (ii) trabajo colaborativo con los implementadores de la intervención para lograr los objetivos de los participantes, (iii) beneficios percibidos del tono sin juzgar y de resolución de problemas de la intervención, (iv) cambios en la percepción personal del proceso de manejo del peso debido a la personalización de la intervención, y (v) insuficiente personalización del contenido de la intervención. La entrega de la intervención fue viable; sin embargo, los correos electrónicos y los mensajes de texto diferían en términos de accesibilidad y recursos necesarios para entregar el contenido. El uso de la Evaluación Ecológica Momentánea como técnica para recopilar datos personales para una personalización adicional fue aceptable y facilitó el monitoreo del cambio de comportamiento. La personalización del contenido de la intervención más allá de cuestiones específicas del dominio, por ejemplo, abordando los roles sociales de los participantes, podría coincidir mejor con sus necesidades. El apoyo de los implementadores y la retroalimentación sobre cambios en la composición corporal pueden aumentar la participación de los participantes. Las personas con sobrepeso y obesidad pueden beneficiarse de participar en programas de cambio de comportamiento que se ajusten individualmente a las características psicológicas de los participantes. Es importante proporcionar conocimientos sobre cómo diseñar intervenciones personalizadas aceptables y viables, ampliamente accesibles y sostenibles para la pérdida de peso y el mantenimiento de la pérdida de peso. Diseñamos Choosing Health, una intervención personalizada que adaptó el contenido de la intervención a factores psicológicos que se demostró que influían en el comportamiento de cada participante. Este estudio evaluó si el programa Choosing Health fue aceptable y viable desde el punto de vista de los participantes del programa y las personas que trabajaron directamente con los participantes. La personalización de la intervención apoyó a los participantes en cambiar la forma en que pensaban sobre el proceso de pérdida de peso, y los mensajes personalizados regulares sirvieron como una señal para mantener hábitos saludables. Sin embargo, la personalización basada en características psicológicas fue insuficiente para muchos participantes, ya que habrían preferido más contenido personalizado. Proporcionamos orientación sobre buenas prácticas para recopilar datos de apoyo personalizado, monitorear el progreso del cambio de comportamiento y comunicarse con los participantes, para mejorar la aceptabilidad de las intervenciones personalizadas. También comparamos qué tan aceptables encontraron los participantes los métodos de entrega de la intervención (mensajes SMS, correos electrónicos, manual) para aconsejar qué métodos son más aceptables y preferidos por los participantes.