Choosing Health: accettabilità e fattibilità di un intervento personalizzato basato su teoria, erogato online, per la perdita di peso e il mantenimento della perdita di peso.

Pochi interventi per la perdita di peso e il mantenimento della perdita di peso sono personalizzati per includere fattori dimostrati per prevedere il comportamento dell'utente. Stabilire la fattibilità e l'accettabilità di tali interventi è cruciale. L'obiettivo di questo studio era valutare l'accettabilità e la fattibilità di un intervento personalizzato, basato sulla teoria, erogato online per la perdita di peso e il mantenimento della perdita di peso (Choosing Health). Abbiamo condotto una valutazione del processo con metodi misti dell'intervento personalizzato Choosing Health, integrato in uno studio controllato randomizzato (N = 288) con uno studio N-of-1 integrato, investigando le esperienze dei partecipanti e degli implementatori relative al contesto dell'intervento, all'implementazione e ai meccanismi di impatto. Le misure includevano: (i) sondaggi, (ii) interviste basate sui dati (DPI) con i partecipanti allo studio, (iii) interviste semi-strutturate con gli implementatori, e (iv) dati di accesso e coinvolgimento dell'intervento. Cinque temi descrivevano l'accettabilità dell'intervento da parte dei partecipanti: (i) monitoraggio del cambiamento comportamentale e dei progressi personali per comprendere meglio il processo di gestione del peso, (ii) collaborazione con gli implementatori dell'intervento per raggiungere gli obiettivi dei partecipanti, (iii) benefici percepiti del tono non giudicante e di risoluzione dei problemi dell'intervento, (iv) cambiamenti nella percezione personale del processo di gestione del peso dovuti alla personalizzazione dell'intervento, e (v) personalizzazione insufficiente dei contenuti dell'intervento. L'erogazione dell'intervento era fattibile, tuttavia, le e-mail e i messaggi di testo differivano in termini di accessibilità e risorse necessarie per erogare i contenuti. L'uso della Valutazione Ecologica Momentanea come tecnica per raccogliere dati personali per ulteriore personalizzazione era accettabile e facilitava il monitoraggio del cambiamento comportamentale. La personalizzazione dei contenuti dell'intervento al di là di questioni specifiche del dominio, ad esempio affrontando i ruoli sociali dei partecipanti, potrebbe corrispondere meglio alle loro esigenze. Il supporto degli implementatori e il feedback sui cambiamenti della composizione corporea potrebbero aumentare il coinvolgimento dei partecipanti. Le persone con sovrappeso e obesità possono beneficiare della partecipazione a programmi di cambiamento comportamentale che sono individualmente adattati alle caratteristiche psicologiche dei partecipanti. È importante fornire conoscenze su come progettare interventi personalizzati accettabili e fattibili, ampiamente accessibili e sostenibili per la perdita di peso e il mantenimento della perdita di peso. Abbiamo progettato Choosing Health—un intervento personalizzato che ha abbinato i contenuti dell'intervento a fattori psicologici dimostrati di influenzare il comportamento di ciascun partecipante. Questo studio ha valutato se il programma Choosing Health era accettabile e fattibile dal punto di vista dei partecipanti al programma e delle persone che hanno lavorato direttamente con i partecipanti. La personalizzazione dell'intervento ha supportato i partecipanti nel cambiare il modo in cui pensavano al processo di perdita di peso, e i messaggi personalizzati regolari hanno servito come spunto per mantenere abitudini salutari. Tuttavia, la personalizzazione basata sulle caratteristiche psicologiche era insufficiente per molti partecipanti, poiché avrebbero preferito contenuti più personalizzati. Forniamo indicazioni sulle buone pratiche per raccogliere dati per il supporto personalizzato, monitorare i progressi del cambiamento comportamentale e per comunicare con i partecipanti, per migliorare l'accettabilità degli interventi personalizzati. Confrontiamo anche quanto accettabili i partecipanti hanno trovato i metodi di erogazione dell'intervento (messaggi SMS, e-mail, manuale) per consigliare quali metodi sono più accettabili e preferiti dai partecipanti.